La storia della vita di un tipico uomo grasso di 30 anni. Uno sguardo al futuro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Risparmiamo così spesso tempo con te su qualcosa di più importante. Ma dimentichiamo completamente che è molto irragionevole ritagliarsi minuti e, d'altra parte, perdere anni della nostra vita nella bara della nostra stessa giovinezza. La storia che segue è un tentativo di immaginare il futuro di una persona che si è leggermente allontanata da uno stile di vita sano nella vita e guarda solo 10 … 20 … 30 … 40 anni avanti. Rimasi colpito da questa storia e cominciai a rappresentare i miei fratelli, i miei genitori, gli zii e le zie, i nonni. So cosa c'è con loro oggi e conosco solo una parte della loro vita, ma quanto sarebbe bello conoscere tutta la loro vita e tutte quelle decisioni sbagliate prese da loro a 30 anni. Abbiamo scritto il futuro oggi, ma il tuo compito è fare l'opposto. Un tale trucco di vita.

Quando hai trent'anni, sei giovane e sano, l'eccesso di peso porta esclusivamente insoddisfazione estetica e difficoltà nell'acquisto di vestiti … Non pensi a cosa ti aspetta tra dieci anni. Ti sdrai sul divano e guardi la TV per ore o ti siedi al computer e non vuoi limitarti ai piaceri e alle tue debolezze. E le noiose statistiche sull'aumento del rischio di sviluppare qualche tipo di malattia, a causa dell'obesità, dicono poco. Nel frattempo, con ogni anno e ogni chilogrammo in più, il rischio di queste malattie aumenta in una progressione (aritmetica?) costante.

Forse dovresti provare a guardare al futuro?

Quindi, se sono un uomo grasso di trent'anni, allora in…

35 anni

Più 5kg. Mangi ancora gli hamburger di McDonald's e un litro di Coca-Cola. E non capisci assolutamente perché la testa inizia periodicamente a farti male, quando corri verso l'autobus ti vengono "mosche" davanti agli occhi e vertigini, a volte ci sono attacchi di debolezza, e con l'eccitazione il tuo viso diventa rosso e senti un afflusso di sangue alla testa. Per divertimento, dopo aver misurato la pressione in una farmacia, sei sorpreso di trovare numeri 140/80 millimetri di mercurio, e forse anche più alti (nota: la norma è 120/80 mm Hg) Vai dal dottore, ti prescrive pillole per ridurre la pressione sanguigna e consiglia di perdere peso e fare educazione fisica. Prendi le pillole in modo irregolare, solo se non ti senti bene. Ebbene, l'educazione fisica continua a limitarsi a fare jogging fino alla bancarella più vicina con birra e patatine.

40 anni

In più 10 kg in più… La prima chiamata all'ambulanza a causa di un mal di testa insopportabile. La prima crisi ipertensiva, quando il tonometro supera i 180 mm Hg. Arte. Vieni portato al pronto soccorso di un ospedale locale, ti viene fatta un'iniezione per alleviare la pressione sanguigna, sei osservato per diverse ore e rimandato a casa con una rinuncia scritta al ricovero. A casa, stai a letto per tre giorni, incapace di muovere il braccio o la gamba. Acquista un tonometro e inizia a misurare regolarmente la pressione sanguigna. Raramente scende sotto i 140/90 mm Hg. Inizi a prendere le compresse ogni giorno. Colesterolo alto e zucchero si trovano nel sangue. Il medico, vedendo la tua figura a forma di mela (i depositi sono più sull'addome, non sui fianchi) parla di un aumento del rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, aterosclerosi, rischio di infarti, ictus, ecc. Viene prescritta la dieta, che si cerca di seguire per le prime due settimane. Poi diventa più facile per te, passa la paura di una crisi ipertensiva ripetuta, ti rilassi e continui a vivere come prima.

Tuttavia, dopo un po', ti accorgi che diventa sempre più difficile salire le scale. Ginocchia doloranti, fiato corto e formicolio al cuore compaiono già al terzo piano. Hai letto qualcosa su Internet su artrosi, osteocondrosi e malattia coronarica (questo è quando il muscolo cardiaco non ha abbastanza ossigeno e durante lo sforzo fisico inizia a segnalarci dolore nella parte sinistra del torace).

L'idea che devi fare qualcosa ti viene in mente sempre più spesso. Viene… e se ne va…

50 anni

Più altri 10 kg. La pressione sta aumentando, le pillole sul comodino stanno diventando più grandi. Per mantenere la pressione sanguigna a un livello normale, devi assumere fino a 5-8 farmaci diversi al giorno. L'escursionismo senza dolore al cuore si sta accorciando. Le ginocchia ti fanno male e scricchiolano sempre di più e ora non puoi più alzarti dalla sedia senza aiutarti con le mani, e al mattino hai tutto un rituale di scivolare fuori dal letto per non esacerbare il dolore alla schiena, ginocchia e causare vertigini improvvise. La glicemia è costantemente mantenuta a un livello elevato e ti viene diagnosticato il diabete mellito di tipo 2. Il medico consiglia vivamente di perdere peso e dà un volantino con cibi proibiti. Tutto ciò che amavi tanto banchettare nelle lunghe serate autunno-inverno-primavera-estate è stato completamente vietato: dolci, zucchero, farina, cibi grassi, patate fritte, bevande gassate, ecc. Vengono prescritti farmaci per abbassare il colesterolo. Sei regolarmente accolto in fila per vedere un medico e l'operatore dell'ambulanza riconoscerà già la tua voce. Ti metti a dieta, soffri la fame, ma perdere peso diventa sempre più difficile.

Il medico del fitness club che hai finalmente deciso di visitare dopo aver ascoltato i tuoi reclami e aver esaminato le diagnosi ti consiglia un gruppo sanitario presso la clinica più vicina. L'ortopedico suggerisce di sostituire le articolazioni del ginocchio con protesi, già colpite da artrosi di terzo grado. Il neurologo prescrive un corso di contagocce regolari e aggiunge un paio di altri farmaci al comodino in connessione con la comparsa di nuovi disturbi e placche di colesterolo nei vasi del cervello. Sempre più spesso, devi chiedere aiuto ai tuoi cari in modo che possano aiutarti a cambiare i vestiti, indossare i calzini (lo stomaco è d'intralcio) e trattare la pelle in pieghe grasse. Naturalmente, per le donne, le scarpe con il tacco sono state a lungo dimenticate e sempre più spesso devi portare con te un bastone, anche per brevi passeggiate.

60 anni

Infarto miocardico. Una placca di colesterolo si è staccata e ha ostruito uno dei vasi che alimentano il cuore. Dolore toracico intollerabile, ambulanza, rianimazione o tavolo operatorio. Trattamento a lungo termine, disabilità. A piedi, principalmente in clinica. Mal di testa persistenti, mancanza di respiro, vertigini, dolore e bruciore ai piedi e comparsa di ulcere alle gambe che non guariscono a causa del diabete mellito. Le compresse vengono assunte prima, dopo e al posto del cibo. Di notte, il sonno viene periodicamente interrotto dalla voce spaventata del tuo coniuge: "Hai smesso di russare, cosa ti succede? Il medico diagnostica l'apnea ostruttiva del sonno. A volte, il tempo totale senza respirare è di diverse ore a notte! Risvegli costanti, mancanza di ossigeno, sonnolenza durante il giorno, compromissione della memoria e dell'attenzione: tutto questo diventa una realtà quotidiana di una persona completa con la sindrome di "Pickwick". L'intervento di sostituzione articolare pianificato viene annullato a causa di controindicazioni. Ti viene offerto di iniettare farmaci speciali nelle tue ginocchia. Il dolore scompare, ma non per molto. Sei mesi dopo, devi iniettare di nuovo. Mi limiterò a tacere sui numerosi ricoveri, ambulanze e chiamate ai terapisti distrettuali.

70 anni

Qui, il futuro del ragazzo o della ragazza di 30 anni leggermente sovrappeso di oggi non è più visibile per noi. Probabilmente, semplicemente non esiste.

Forse dovresti pensarci?