Endomondo: una delle migliori app per la corsa e altri sport (+ distribuzione codici promozionali)

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Uno dei problemi principali nel praticare sport è mantenere la motivazione, e idealmente aumentarla. Sicuramente ogni persona ha avuto situazioni nella vita in cui ha iniziato a dedicarsi attivamente al jogging o alla corsa, allo sci o al ciclismo e poi ha abbandonato l'allenamento. Ci sono molte diverse buone applicazioni che combattono con successo questo problema. Ti mostrano le tue statistiche, il numero di calorie perse, ti permettono di fissare degli obiettivi per te stesso e raggiungerli, anche attraverso la componente social. Endomondo è una delle migliori app di questo tipo in circolazione. È adatto ad atleti professionisti ed esperti, nonché a coloro che stanno appena intraprendendo il percorso di uno stile di vita sano.

Quindi, Endomondo registrerà non solo il tempo della sessione, il percorso "coperto" (la tua traccia), il numero di calorie, passi o velocità media. Introdurrà una componente competitiva sociale (schermata principale → Seleziona allenamento → Batti un amico). E se non hai amici che lo usano, puoi motivarti in un modo diverso: fissa un obiettivo (temporaneo, per il numero di calorie bruciate o un obiettivo per la distanza che devi superare, un obiettivo da superare disco).

La cosa bella è che puoi trovare percorsi nelle vicinanze (per farlo, devi cliccare sull'icona del cursore laterale, selezionare Percorsi, quindi la scheda Vicino) e usarli per il tuo allenamento, salvando i tuoi brani preferiti tra i preferiti (Il mio preferiti).

L'autorizzazione è estremamente semplice. Puoi accedere utilizzando il tuo account Facebook o, tradizionalmente, lasciando la tua email. Subito dopo aver effettuato l'accesso, vedrai un'offerta per aggiungere amici. Usalo, in questo caso, invitare amici funzionerà per te come ulteriore motivazione competitiva e sociale.

La schermata principale è estremamente semplice, chiara e bella. Ha due modalità, la seconda sotto forma di mappa e un grande pulsante verde che ti chiama per iniziare l'allenamento.

È necessario compilare un solo campo prima di iniziare un allenamento: questo è il tipo di sport che intendi praticare (la corsa è selezionata per impostazione predefinita). Anche il resto dei campi è personalizzabile su richiesta del proprietario del telefono. È possibile visualizzare sulla schermata principale il tempo di allenamento, la distanza percorsa, le calorie bruciate, il polso (il polso viene visualizzato se si utilizza un dispositivo aggiuntivo che si collega all'applicazione, la velocità, la velocità media, la perdita di liquidi, il numero totale di passi, il numero di passi al minuto).

Al termine dell'allenamento, premi lo stop con un elegante movimento della mano e visualizza le statistiche dell'allenamento, che possono essere condivise su facebook.

A sinistra - in esecuzione nella mia performance, a destra - una schermata dell'applicazione di un vero atleta:)

L'applicazione ha anche una sezione con l'interval training (tre allenamenti preimpostati e la possibilità di creare il proprio programma).

Il riassunto che posso fare dopo la prima conoscenza con l'applicazione: convenienza 5 su 5, interfaccia piacevole e facile da usare. L'app vale i soldi spesi. Chiediamo a coloro che utilizzano attivamente l'applicazione da molto tempo di condividere le loro esperienze e impressioni nei commenti.