7 ricette di successo da dimenticare il prima possibile

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Consigli semplici e chiari per tutte le occasioni che non funzionano.

Molte raccomandazioni su come diventare migliori, più efficaci, più armoniose, non sono solo separate dalla realtà, ma a volte addirittura dannose. Allo stesso tempo, siamo così abituati a crederci che molti di loro sono percepiti come assiomi. Tuttavia, è tempo di sfatare alcuni miti, non importa quanto belli possano sembrare.

1. Impara il successo dal successo

La prossima volta che ti imbatti in un articolo sulle cinque o cinquanta regole del successo, pensa a questo.

1. Quante persone hanno seguito queste regole e non hanno ottenuto nulla?
2. Quante persone non hanno seguito queste regole e hanno comunque avuto successo?
3. Forse, oltre a queste regole, altre circostanze non ovvie contribuiscono al successo?

Raggiungerai il successo molto più velocemente se ti prendi il tempo per diventare più professionale nel tuo campo. Se diventerai un grande professionista dipende da te, ma la potenziale fama o fortuna non lo è.

2. Mettiti a dieta e dimagrisci

Secondo le statistiche, il 95% di coloro che hanno perso peso sul Perché le diete non funzionano … E cosa fa. guadagnare lo stesso o più peso nei prossimi 1-5 anni.

Se hai davvero intenzione di perdere peso in modo permanente, dovrai mangiare bene e fare esercizio per il resto della tua vita.

Per perdere peso, studia a fondo tutto ciò che è rilevante. Cambia il tuo stile di vita in modo da poterlo seguire sempre.

3. Vuoi sapere come cambiare la tua vita? Leggi nel nostro nuovo libro

Grazie ai marketer che promuovono tali libri per questo modello. Sono loro che ci impongono l'idea che il senso della vita sia “crescere” e “cambiarsi” costantemente. Sembra che chi non legge la letteratura sulla crescita personale non voglia svilupparsi, e in generale sia dei perdenti.

Il fatto è che da soli questi libri non serviranno a nulla se non metti in pratica ciò che offrono. E ingoiandoli in grandi quantità, ci abituiamo all'idea che abbiamo bisogno di consigli, aiuto, istruzioni.

Il primo passo è determinare quale problema vuoi risolvere e solo dopo leggere libri sulla risoluzione di questo particolare problema. Inizia con cose semplici. Se la tua vita non è organizzata, non hai abbastanza soldi per le necessità di base, hai problemi di salute o personali, affronta prima questi problemi.

Affinché i libri di crescita personale ti aiutino veramente a cambiare la tua vita in meglio, trattali non come una garanzia di successo, ma come istruzioni per risolvere problemi specifici. E applica ciò che impari immediatamente.

4. Pensa solo positivamente

I pensieri negativi non solo non sono dannosi, ma sono anche molto utili come vaccinazione contro la sofferenza.

In psicoterapia, per liberarsi dalla depressione e dall'ansia, viene spesso utilizzata la visualizzazione negativa, mutuata dalla filosofia dello stoicismo. Identificando in dettaglio ciò che temiamo di più, impariamo a far fronte alle nostre paure.

Inoltre, il pensiero negativo ci aiuta a raggiungere gli obiettivi perché ci costringe a elaborare un piano B. Pensieri eccezionalmente positivi sul futuro ci rendono indifesi contro le difficoltà che inevitabilmente sorgono in tutti.

Non allontanare da te i pensieri di problemi e problemi, ma ricorda sempre le cose buone della tua vita. Questo ti preparerà alle inevitabili prove della vita, ma allo stesso tempo ti aiuterà a mantenere la capacità di goderti momenti felici.

5. Non procrastinare

Quando rimandiamo, facciamo ancora qualcosa in questo momento - molto probabilmente, proprio quello che ci interessa.

Certo, non possiamo sempre fare solo ciò che ci piace. Il costante sottrarsi alle questioni importanti non parla di una personalità creativa, ma di pigrizia e infantilismo. Ma questo non significa che la vita sia fatta di continue responsabilità. Distrarsi per un po' e passare a un'altra attività è molto utile per mantenere la produttività complessiva.

La procrastinazione non è sempre una cosa negativa. Molte grandi scoperte sono state fatte non alla scrivania, ma mentre ci si rilassa. Ciò che è procrastinazione per uno è un'occupazione degna per un altro.

Una ragionevole procrastinazione è essenziale. Tieni d'occhio quello che stai facendo quando procrastinare. Puoi essere distratto da qualcosa di utile per lo sviluppo generale o importante per l'armonia nella vita.

6. Segui il tuo sogno

Questa frase è particolarmente pronunciata quando si tratta di lavoro. Ma il fatto è che un sogno non basta. Non è un sogno che ci rende professionisti, ma esperienza e voglia di diventare i migliori in quello che facciamo. Pertanto, devi cercare non un lavoro da sogno, ma un lavoro che ti permetta di fare ciò in cui sei bravo. Se hai successo in quello che fai, amerai il tuo lavoro.

Non devi seguire i tuoi sogni per trovare ciò che ami. Per prima cosa, devi solo trovare un lavoro che ti nutrirà. Non appena ne appare uno, potresti pensare a cosa sai fare meglio e migliorare questa abilità.

7. Non trattenere le tue emozioni

Non si può negare che le persone che parlano di eventi tragici che sono loro accaduti affrontano il dolore più velocemente di coloro che tengono tutto per sé. Comprendere e accettare i propri sentimenti è un aspetto importante della salute emotiva. Ma concedersi il diritto alle emozioni e buttarle addosso a tutti non è la stessa cosa. Il fatto che tu abbia esperienze non significa che tu sia la persona più infelice del mondo e che tu abbia urgente bisogno di informare tutti su questo.

Quando i tempi sono difficili nella vita, non soffocare le tue emozioni, ma non dare loro completa libertà. Vivile, analizza i tuoi sentimenti e parlane con le persone di cui ti fidi. Questo ti aiuterà a capire e controllare meglio te stesso.