Perché braccia e gambe diventano insensibili e cosa fare al riguardo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Forse la colpa è della postura scomoda. O forse una malattia pericolosa.

La perdita di sensibilità alle mani, ai piedi e alle gambe, a volte accompagnata da formicolio, è un fenomeno popolare. Tutti quelli che si sono addormentati sul suo braccio, hanno lavorato troppo a lungo con il mouse del computer o si sono seduti con le gambe incrociate lo hanno incontrato.

Molto spesso, i motivi per cui le braccia e le gambe si intorpidiscono sono al sicuro e la sensazione spiacevole scompare da sola in un paio di minuti. Ma sono possibili anche spiacevoli sorprese.

Perché a volte mani e piedi diventano insensibili?

Le mani ei piedi sono le stazioni terminali dei percorsi di due importanti sistemi: il sistema circolatorio e l'intorpidimento nervoso nelle mani. Usando l'analogia con il trasporto pubblico: se si verifica un qualche tipo di guasto in una delle stazioni, l'autobus non raggiungerà la destinazione finale. Cioè, il sangue, che trasporta ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti, non raggiungerà le dita nelle quantità richieste. Oppure gli impulsi nervosi non verranno elaborati correttamente e sentirai intorpidimento e formicolio.

Pertanto, se le tue braccia e le tue gambe diventano insensibili, controlla prima di tutto che tutto sia in ordine:

• Con circolazione sanguigna. Hai sperimentato qualcosa?
• Con la trasmissione di impulsi nervosi. Il tuo polso è rimasto in una posizione per troppo tempo (ad esempio, sul mouse di un computer)? Ciò potrebbe causare il pizzicamento delle fibre nervose.

Molto probabilmente, già nella fase della diagnostica iniziale, scoprirai il problema. In questo caso, liberarsi dell'intorpidimento è semplice: ruotare la mano, il piede o la parte inferiore della gamba in direzioni diverse, massaggiare l'arto per migliorare la circolazione sanguigna o eliminare un nervo schiacciato.

Ma succede che il braccio o la gamba non sembrano pizzicati, ma l'intorpidimento si sente comunque regolarmente. Questo è un sintomo allarmante: già qui si può parlare di latenti violazioni sistemiche del formicolio alle mani e ai piedi.

Perché braccia e gambe si intorpidiscono regolarmente?

1. Neuropatia periferica

Questo è un disturbo in cui sono interessati i nervi periferici, cioè i nervi situati nelle braccia e / o nelle gambe che sono distanti dal midollo spinale e dal cervello. Questo fallimento si verifica spesso con l'età. Secondo gli esperti americani, fino a 20 milioni di residenti negli Stati Uniti, la maggior parte dei quali anziani, soffrono di neuropatia periferica.

2. Diabete di tipo 2 incipiente

Spesso, intorpidimento e formicolio alle estremità è uno dei primi sintomi dello sviluppo del diabete (la cosiddetta neuropatia diabetica Che cos'è la neuropatia diabetica?). Nella maggior parte dei casi, questo riguarda le gambe, non le mani. Ma le opzioni sono possibili.

3. Mancanza di vitamine

Le vitamine E, B1, B6, B12 e P sono essenziali per il buon funzionamento del sistema nervoso Cause di formicolio alle mani e ai piedi. Ad esempio, una carenza di vitamina B12 può essere una delle ragioni per lo sviluppo della neuropatia periferica. Tuttavia, l'eccesso di vitamina B6 può anche causare sensazioni di formicolio alle mani e ai piedi.

4. Amore per l'alcol

Gli alcolisti spesso soffrono di carenze vitaminiche causate da una dieta squilibrata. Inoltre, l'ubriachezza di per sé può causare danni ai nervi periferici, la cosiddetta neuropatia alcolica.

5. Alcune infezioni

Intorpidimento e formicolio alle mani e ai piedi possono essere sintomi di malattie come la malattia di Lyme, la varicella, l'herpes simplex, l'herpes zoster o l'herpes virale (Epstein-Barr) o l'HIV o l'AIDS.

6. Avvelenamento con tossine

Di norma, stiamo parlando di avvelenamento con sali di metalli pesanti: piombo, arsenico, mercurio, tallio e alcuni prodotti chimici industriali.

Tuttavia, a volte il corpo può reagire con intorpidimento delle braccia e delle gambe a una serie di farmaci. I farmaci chemioterapici (ad esempio usati per il cancro ai polmoni), così come alcuni farmaci antivirali e antibiotici, si manifestano come perdita di sensibilità degli arti.

7. Malattie autoimmuni

Ad esempio, lupus e artrite reumatoide.

8. Disturbi ereditari

Alcune persone hanno un danno geneticamente determinato al tessuto nervoso (ad esempio, la malattia di Charcot-Marie-Tooth), uno dei cui sintomi è un regolare intorpidimento e formicolio alle mani, ai piedi e alle gambe.

9. Conseguenze di lesioni o sforzi fisici eccessivi

A volte con lesioni, pizzicamento, spremitura o altri danni alle terminazioni nervose, che non vengono immediatamente diagnosticati. Può essere, ad esempio, la compressione di un nervo causata da un'ernia del disco o da un osso lussato.

10. Fumare

La nicotina limita l'afflusso di sangue ai vasi che alimentano i nervi periferici.

Cosa fare se mani e piedi diventano insensibili?

Hai già capito: se l'intorpidimento e il formicolio diventano regolari, questo è un motivo per visitare un medico. Il terapeuta condurrà un esame, ti farà domande sullo stile di vita, le abitudini sociali (ad esempio, probabilmente sarà interessato ai tuoi incontri del venerdì con gli amici davanti a una bottiglia o due), luogo e condizioni di lavoro, salute dei parenti stretti.

Sulla base dei risultati, è probabile che il medico ordini test, che possono includere:

• Analisi del sangue. Possono aiutare a identificare possibili diabete, carenze vitaminiche, segni di attività anormale del sistema immunitario, disfunzione epatica o renale o altri disturbi metabolici.
• Elettromiogramma (EMG). Questo è un test per l'attività elettrica dei muscoli.
• Studi sul liquido cerebrospinale. Aiuteranno a identificare gli anticorpi associati alla neuropatia periferica.

A seconda di ciò che mostra la ricerca, il medico ti prescriverà un trattamento.

La buona notizia è che in molti casi i farmaci non saranno necessari. Per liberarsi dall'intorpidimento, sarà sufficiente adeguare il proprio stile di vita: ridurre la quantità di zucchero consumato, bere integratori vitaminici, iniziare a mangiare bene, abbandonare le cattive abitudini, aggiungere un po' di attività fisica e perdere peso (se presente).