È possibile rimanere amici dopo la rottura ed è necessario?

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Ahimè, ci sono più argomenti contro che a favore.

C'è uno studio secondo il quale l'amicizia tra ex partner sessuali è qualitativamente diversa dalla relazione inizialmente platonica, e in peggio. Capiamo quando vale la pena mantenere questa connessione e quando è ancora meglio abbandonare l'idea.

In quali situazioni puoi rimanere amico

I partner non hanno sentimenti l'uno per l'altro

È impossibile fare amicizia quando pensare all'ex (o ex) lascia il posto alle ginocchia. Tuttavia, se il tuo cuore non si stringe più ogni volta che senti il suo nome, le cose possono funzionare.

Natalia Poletaeva è una psicologa praticante femminile e familiare.

Se alla menzione di un partner non sorgono sentimenti - nessun dolore, nessuna rabbia, nessun amore - allora tutto è già bruciato e l'amicizia ha una possibilità.

Può essere un processo lungo e difficile, ma tutto è reale. È importante che tutti capiscano che i sentimenti sono effettivamente spariti. Uno psicologo o il tempo può aiutare qui.

I partner sono costretti a incrociarsi nella vita di tutti i giorni

Devi pensare a come interagire con il tuo partner in modo che tutti si sentano a proprio agio. E questo vale non solo per gli ex amanti, ma anche per le persone che li circondano, a causa delle quali non possono interrompere la comunicazione.

Oleg Ivanov è uno psicologo, conflittuale, capo del Centro per la risoluzione dei conflitti sociali.

In ogni caso, si tratta più di mantenere una relazione normale, neutrale e calma dopo la rottura, ma per nulla amichevole.

L'amicizia è fiducia e sostegno reciproco. Se nessuno è pronto per questo, ma devi continuare a comunicare per qualche motivo, devi almeno provare in modo che non scivoli in infiniti litigi e commenti sarcastici l'uno sull'altro ad ogni incontro.

I partner erano originariamente più amici che amanti

Inizialmente, non c'era passione e romanticismo nell'unione, il futuro comune veniva discusso superficialmente, o questo problema non veniva affatto sollevato, ma c'era sempre rispetto e comprensione reciproca. E, sebbene nel piano familiare qualcosa non abbia funzionato, i partner sono ancora interessati insieme e si fidano l'uno dell'altro. In una situazione del genere, il passaggio a relazioni amichevoli sembra abbastanza logico.

Quando è il momento migliore per smettere di comunicare?

I partner non hanno e non hanno nulla in comune

Succede che dopo la rottura, né l'uomo né la donna capiscono come siano riusciti a vivere insieme per diversi anni: sono completamente estranei l'uno all'altro. Gli amanti si disperdono e alla fine dimenticano il passato.

Questa opzione è possibile se le persone non sono collegate da nulla: né bambini, né affari, né preoccupazioni comuni.

Natalia Poletaeva.

Quando, a parte l'assenza di interessi, obiettivi o piani comuni, non ci sono affari comuni che richiedono l'attenzione di ciascuna delle parti, l'amicizia o il mantenimento di qualsiasi rapporto con la forza non ha senso.

Uno dei partner percepisce l'amicizia come un'opportunità per restituire il rapporto

Si è sicuri che tutto sia in ordine: puoi condividere dettagli intimi della tua nuova vita, parlare delle piccole cose di tutti i giorni e lodare la tua passione. L'altro, stringendo i denti, finge di essere contento di sentire tutto questo, ma in realtà spera che tutto torni alla normalità. Vive con le illusioni e aspetta che un'amicizia immaginaria si trasformi in una relazione. E questa è un'esperienza traumatica che non porterà altro che disagio a una persona e dolore e delusione a un'altra.

Un partner ha un effetto devastante sull'altro

Dovresti uscire da una relazione tossica una volta per tutte. È improbabile che portino a qualcosa di buono. E non aspettarti che dopo una rottura qualcosa cambierà nel comportamento di una persona tossica e le amicizie saranno molto diverse da quelle romantiche.

Larisa Milova è psicologa familiare, psicoterapeuta di processo, psicologa genetica e terapeuta traumatologica.

Non vale la pena mantenere tutte le connessioni. Ad esempio, se la persona è uno psicopatico e desidera farti del male, è meglio interrompere ogni interazione con lui.

A volte, dopo la separazione, uno cerca con tutti i mezzi di restituire l'altro: minaccia, cerca di causare danni fisici o mentali. Se segui l'esempio, corri il rischio di tornare a un'unione consapevolmente condannata.

I partner non erano amici, anche quando stavano insieme

Se l'unione fosse basata sulla passione e su altre emozioni che svaniscono con il tempo, e non ci fosse traccia di connotazioni amichevoli, da dove verrebbe dopo la separazione? Vi siete divertiti insieme, ma vi siete sempre rivolti ad altre persone per ricevere supporto o consigli, non condividevate i vostri sentimenti con il vostro ex amante e non vi fidavate di lui. Molto probabilmente, dopo la rottura, sarà l'ultima persona con cui vorresti andare se hai bisogno di amicizia.

La rottura è stata troppo dolorosa

Ad esempio, è successo su iniziativa di uno e il secondo non voleva affatto separarsi. Oppure si trattava di tradimento e tradimento. È difficile parlare di amicizia qui, almeno fino a quando il dolore e le emozioni negative non si placano. Questo può richiedere mesi o addirittura anni.

Il punto è che l'amicizia si basa sull'affetto e sulla fiducia reciproci. E quando le persone se ne vanno, questo attaccamento si spezza.

Oleg Ivanov.

Come mantenere le amicizie dopo la rottura?

1. Fai una pausa e smetti di comunicare per un po' per lasciare che le tue emozioni si plachino.
2. Sii onesto con te stesso: l'illusione che le cose saranno le stesse e le speranze che non si avvereranno alla fine porteranno a ulteriori delusioni.
3. Evita le cose che ti ricordano come una coppia. E ancora di più non flirtare.

Essere amici o non essere amici dopo la rottura è una tua scelta. Attenzione però a non cadere nell'abisso della passione ea non diventare partecipi di un dramma che nessuno vuole.