Perché dovresti pensare prima di pubblicare un'altra foto sul social network

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Il desiderio di apparire migliori e ottenere l'approvazione degli altri può giocarci uno scherzo crudele.

Di recente ho visitato la catena montuosa della Sierra Nevada, che è molto lontana dalla civiltà. La zona era piuttosto selvaggia, ma incredibilmente bella. I paesaggi circostanti erano così belli che le mie mani istintivamente raggiungevano il mio smartphone ogni volta per scattare più foto e poi condividerle con tutti quelli che conoscevo.

Ma poi mi sono imbattuto in un piccolo problema. Ero in montagna. Non c'era internet. Dovevo solo stare in piedi e guardare tutta questa bellezza. Ed è stato allora che ho iniziato a pensare.

Io, come tutti, ossessionato dal desiderio di condividere le mie foto con qualcuno. Non ho account Instagram o Facebook, ma mi piace condividere immagini diverse con la mia famiglia e i miei amici su app come WhatsApp o Snapchat.

Ecco perché non condanno affatto le persone che cercano di catturare i momenti luminosi della loro vita e condividerli con il mondo. Non li biasimo, perché li capisco molto bene. Di tanto in tanto sentiamo tutti l'impulso di pubblicare le foto delle nostre vacanze, gli scatti divertenti della vita degli animali domestici o anche le immagini di una cena fantastica, che ha richiesto molte energie per prepararsi sui social media.

Ma cosa ci spinge esattamente a farlo? Da dove nasce il desiderio di condividere una foto? Possiamo portare qualche elemento di consapevolezza in questo processo e cominciare a controllarlo?

Mentre arrancavo verso l'hotel attraverso la pineta, i seguenti pensieri mi giravano in testa:

• Perché non puoi semplicemente goderti il momento senza volerlo condividere con qualcuno?
• Voglio solo vantarmi davanti a tutti o ci sono intenzioni altruistiche nelle mie azioni?
• Perché sono così preoccupato per questo argomento?

Ho definito chiaramente il mio problema: un desiderio inconscio di condividere costantemente le foto con qualcuno. In quei due giorni, mentre viaggiavo in montagna, mi è successo circa due volte in un'ora. Ho deciso fermamente di iniziare a controllare questo processo e renderlo più consapevole.

Ed è quello che ho capito.

Devi proibirti di usare il telefono

Lo cercavo ogni volta che vedevo qualcosa di bello. Non c'era niente che potessi fare per questo desiderio ossessivo e mi sentivo dipendente e completamente impotente. Poi ho cominciato a limitarmi.

Ogni volta che volevo prendere il telefono, mi chiedevo: perché ne ho bisogno adesso? come mi sento? da dove viene questo disagio quasi fisico dovuto al fatto che non posso usarlo? cosa cambierà dopo aver inviato a tutti le foto? Non c'erano risposte alle domande. Lasciai che la mia curiosità avesse la meglio su di me e continuai l'esperimento.

Tutti, senza eccezione, vogliamo apparire migliori

L'uomo è un essere sociale. È naturale che vogliamo apparire belli agli occhi degli altri. Vogliamo che gli altri pensino che viviamo una vita piena, viaggiamo, scopriamo nuovi posti per noi stessi, vediamo almeno un significato in questa vita. Pubblicare foto è un modo per far sapere al mondo che siamo ancora vivi e che valiamo qualcosa.

Non sto dicendo niente di male sul voler apparire bene di fronte ad altre persone. Alcuni potrebbero condannare un tale desiderio. Credo che questo sia un fenomeno assolutamente normale ed evidente.

Non saremmo noi stessi se non avessimo il desiderio inconscio di apparire agli altri un po' migliori di quello che siamo realmente.

Coloro che affermano che non gliene frega niente molto probabilmente sono solo astuti. Dopotutto, cosa c'è di così vergognoso nell'essere un bravo ragazzo per tutti?

Il più delle volte, siamo in grado di capire che non ne abbiamo davvero bisogno. Potremmo essere felici senza l'approvazione sociale. Certo, io stesso non ci credo davvero, altrimenti non scriverei questo post ora.;)

Sentiamo il bisogno di condividere la gioia con i nostri cari

Perché vogliamo che si godano momenti piacevoli e scoperte proprio come facciamo noi. Quindi abbiamo visto qualcosa di completamente sorprendente e stiamo già bruciando dal desiderio di fare in modo che questo qualcosa ispiri altre persone nello stesso modo in cui ha ispirato noi. Speriamo che renda le loro vite un po' più luminose, li aiuti a scuotere un po' le cose. Questo è l'aspetto positivo di tutta questa storia con la necessità di condividere le foto. Ma ce n'è anche uno negativo.

Conosco un numero enorme di persone che sono ispirate dalle storie, dai viaggi e dalle avventure che gli altri condividono con loro. Li trovano affascinanti, utili e pensano anche a come ripetere autonomamente i percorsi di alcuni viaggi o, su consiglio di qualcuno, visitare un ristorante che gli piace.

Tuttavia, c'è una categoria di persone che sono notevolmente stressate da queste cose. Inconsciamente sentono una fregatura, sospettano che gli altri si vantino, provano invidia e lievi punture di gelosia. Questa è la gamma contraddittoria di sentimenti che può causare una normale foto su un social network.

Devi imparare a goderti il momento

Vedi un paesaggio magnifico. È così bello che senti il bisogno di condividerlo con qualcuno. Come mai? E perché? Perché unire un momento già bello con la necessità di catturarlo e poi inviarlo a qualcun altro? Perché tutto questo trambusto? Ci ho pensato a lungo e ho capito che prima mi bastava solo ammirare la bellezza che mi circondava senza bisogno di condividerla con qualcuno. È abbastanza possibile.

Possiamo goderci il momento senza condividerlo con nessuno. Possiamo apprezzare la bellezza e non abbiamo bisogno dell'approvazione di nessuno. Non abbiamo un bisogno urgente e vitale che qualcuno condivida il nostro entusiasmo.

Qualcuno penserà che senza tutto questo si sentirà inferiore, ma non è così. Puoi goderti il momento da solo. E questo è fantastico.

La condivisione di foto è un modo per affrontare la tua ansia

Immagina quanto siano maestose le montagne al tramonto. Può essere così bello, così eccitante che le emozioni saranno travolgenti. Vogliamo condividerli con qualcuno. Per questo ci scambiamo le foto. È così che cerchiamo di frenare i nostri sensi. Se non abbiamo l'opportunità di condividere, inizieremo semplicemente a urlare di gioia.

Ma questo non era il caso prima. Ci siamo solo sentiti bene. Il sentimento di gioia e ammirazione ci ha assorbito a capofitto e ha dato impulso a nuove ricerche e scoperte, ha anche nutrito dall'interno e ha dato forza per andare avanti. E ora lo reprimiamo semplicemente inviando una foto ai nostri cari con un commento entusiasta.

Ci priviamo di un sacco di deliziose emozioni con le nostre stesse mani, uccidendo tutto il fascino del momento in cui proviamo a inviare qualcosa da qualche parte. La maggior parte delle persone lo capisce, ma non cerca di cambiare la situazione. Ma invano.

Possiamo controllare bene i nostri sentimenti e dirigerli nella giusta direzione. Sappiamo frenare le emozioni e viverle da soli. Ma ci vuole sforzo.

Non ti sto esortando a smettere di pubblicare foto sui social media ora. Non ho nulla contro il progresso e la tecnologia. Ti consiglio solo di controllare la tua voglia di condividere foto e aggiungere un pizzico di consapevolezza al processo.