Tutta la verità su introversi ed estroversi

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Nel 1921, Carl Gustav Jung introdusse il concetto di tipi psicologici. Da allora, le persone si sono chiesti chi fossero: introversi o estroversi, e gli scienziati hanno cercato di capire chi è più intelligente. L'hacker della vita ha deciso di mettere i puntini sulla i nella questione dell'introversione e dell'estroversione.

Chi sono gli introversi?

Un introverso è una persona la cui energia è diretta verso l'interno. Non si annoia con se stesso. È calmo e giudizioso, attento ai dettagli e attento nelle sue decisioni.

Gli introversi a volte sembrano cupi, introversi e completamente antisociali. Ma nelle loro anime sono innamorati. È solo che i contatti sociali prendono energia da loro.

Nella cerchia ristretta di un introverso ci sono due o tre persone. Laconico con gli estranei, è pronto per ore a discutere di argomenti interessanti con coloro che ama.

La solitudine per un introverso è una mancanza di coinvolgimento nella vita di qualcuno. Può essere solo anche in mezzo alla folla. Una serata con il tuo libro preferito o una passeggiata contemplativa è il modo migliore per ricaricare un introverso.

Chi sono gli estroversi?

Un estroverso è una persona la cui energia è diretta verso il mondo esterno. È socievole, aperto e attivo. Guarda tutto con ottimismo. Non ha paura di prendere l'iniziativa ed essere un leader.

A causa della loro impulsività, gli estroversi a volte sembrano dei manichini. Ma non confondere l'emotività con la superficialità.

Gli estroversi ottengono la loro energia dalla comunicazione. La solitudine per un estroverso è quando non c'è un'anima intorno, non c'è nessuno a cui dire una parola. Hanno molti amici e conoscenti.

Gli estroversi sono divertenti. Per non impantanarsi in una routine e accendere una fiamma interiore, andranno al club o inviteranno gli ospiti.

Cosa c'entra Carl Gustav Jung con questo?

Nel 1921 fu pubblicato il libro di Carl Gustav Jung "Tipi psicologici". In esso, ha introdotto i concetti di estroversione e introversione. Jung vedeva gli estroversi e gli introversi attraverso il prisma della funzione mentale predominante: pensiero o sentimento, sentimento o intuizione.

Il lavoro fondamentale di Carl Jung è stato ed è tuttora affrontato da molti scienziati. La tipologia estroverso-introverso ha costituito la base della teoria di Myers-Briggs, del modello di personalità dei Big Five e del questionario a 16 fattori di Raymond Cattell.

Negli anni '60, le idee di Jung furono riprese dallo psicologo britannico Hans Eysenck. Ha interpretato l'estroversione e l'introversione attraverso processi di eccitazione e inibizione. Gli introversi sono a disagio in luoghi rumorosi e affollati, poiché i loro cervelli elaborano più informazioni per unità di tempo.

Gli introversi sono davvero più intelligenti?

Molti psicologi, sociologi e neuroscienziati in tutto il mondo stanno cercando di capirlo. Finora senza successo. Ma più si fa ricerca, più diventa evidente che il cervello degli estroversi e degli introversi funziona in modo diverso.

La linea di demarcazione è la dopamina. È un neurotrasmettitore che viene prodotto nel cervello ed è responsabile delle sensazioni di soddisfazione. Nel corso di un esperimento scientifico, è stato scoperto che in uno stato di eccitazione, gli estroversi hanno una forte attività nell'area delle tonsille e del nucleo accumbens. I primi sono responsabili del processo di stimolazione emotiva e il nucleo fa parte del sistema dopaminergico (centro del piacere).

Estroversi e introversi producono dopamina allo stesso modo, ma il sistema di ricompensa risponde in modo diverso. Gli estroversi impiegano meno tempo per elaborare gli stimoli. Sono meno sensibili alla dopamina. Per ottenere la loro "dose di felicità", ne hanno bisogno insieme all'adrenalina.

Gli introversi, d'altra parte, sono eccessivamente sensibili alla dopamina. I loro stimoli percorrono un percorso lungo e difficile nelle aree del cervello. Nel loro sistema di ricompensa, un altro neurotrasmettitore, l'acetilcolina, svolge un ruolo importante. Aiuta a riflettere, concentrarsi sul compito da svolgere, lavorare fruttuosamente a lungo e sentirsi bene durante il dialogo interno.

Come faccio a sapere chi sono: un introverso o un estroverso?

Per determinare il tipo Jung, vengono solitamente utilizzati i test di Gray-Whewright e il questionario Jung's Type Index (JTI). Gli psicologi usano anche il questionario sulla personalità di Eysenck. A livello di tutti i giorni, puoi esaminare di più o analizzare il tuo comportamento.

Sei un introverso se	Sei un estroverso se
di solito prima pensa, poi fa; non cercare di espandere il cerchio della comunicazione; odia le chiacchiere, rispondi spesso alle domande a monosillabi; evitare eventi affollati e parlare in pubblico; scrivere messaggi anche quando è più efficiente chiamare.	spesso prima fai, poi pensa; conoscere qualcuno costantemente; ama la comunicazione, puoi facilmente parlare con uno sconosciuto per strada; una volta alla settimana o più spesso vai a feste, concerti, mostre; chiama anche quando puoi scrivere un messaggio.

Né l'uno né l'altro mi stanno bene. Chi sono?

Secondo Carl Jung, l'introversione e l'estroversione non esistono nella loro forma pura. "Una persona del genere sarebbe in un manicomio", ha detto. L'autore del popolare libro "" Susan Kane è d'accordo con lui.

Ogni persona ha i tratti di un estroverso e di un introverso. I segni dell'uno o dell'altro possono prevalere a seconda dell'età, dell'ambiente e persino dell'umore.

Le persone che si trovano nel mezzo della scala dell'introversione - estroversione il più delle volte sono chiamate ambivert (o divertenti).

Gli ambivert non sono capibanda, ma possono partecipare con entusiasmo a ciò che vogliono. L'attività lascia il posto alla passività e viceversa: l'anima dell'azienda può facilmente diventare timida e tranquilla. In alcune situazioni, gli ambiversi chiacchierano in modo incontrollabile, in altre le parole devono essere trascinate fuori da loro con le zecche. A volte lavorano bene in squadra, ma preferiscono risolvere alcuni problemi da soli.

Come interagiscono introversi ed estroversi?

Il primo passo per una comunicazione efficace è il rispetto dell'individuo.

Se il tuo amico è un introverso

Se il tuo amico è un estroverso

Non aspettarti una reazione immediata. Gli introversi hanno bisogno di tempo per elaborare le informazioni. Per attirare la sua attenzione su qualcosa di importante, scrivigli una lettera o un messaggio. Alla festa, non tormentarlo con domande: "Bene, perché taci? Sei annoiato?". Lascia che si metta a suo agio. Non invadere il suo spazio personale. Lascialo stare da solo se vuole. Non prendere mai sul personale la taciturnità e la reticenza di un introverso.

Sii paziente - lascialo parlare. Più ascolti attentamente, più velocemente troverai il kernel razionale. Non offenderti che ignori i messaggi scritti. Se ti aspetti un'azione da lui, chiama. Tra le volte, assicurati di chiedere come stai. Ad una festa, non lasciarlo incustodito, incanala la sua energia in una direzione costruttiva. Per compiacere l'estroverso, accetta semplicemente la sua prossima avventura.