5 miti popolari su introversi ed estroversi

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Gli introversi non sono sempre timidi e anche gli estroversi si stancano di socializzare.

1. Gli introversi non amano le attività

Preferiscono passare il tempo da soli e si stancano più velocemente dagli stimoli esterni rispetto agli estroversi. Ma questo non significa che non gli piacciano affatto gli eventi. È solo che l'introverso probabilmente tornerà a casa prima. Secondo la ricerca The Relationship between Extraversion and Happiness, entrambi i tipi di persone ottengono lo stesso piacere nel processo di comunicazione.

Anche l'affermazione che gli introversi si sentono vuoti dopo gli eventi non è del tutto vera. Entrambi stanno vivendo Happy Now, Tired Later? Il comportamento estroverso e coscienzioso è correlato a miglioramenti immediati dell'umore, ma alla felicità successiva della fatica nel momento della comunicazione e della fatica dopo. Ci vuole sforzo per comunicare e la fatica è inevitabile. Non si tratta di introversione o estroversione, ma della natura umana.

2. Gli introversi sono sempre timidi e gli estroversi sono disinibiti

Le persone timide si sentono ansiose, timorose o a disagio nella società. Gli introversi semplicemente non amano le feste rumorose, ma sono abbastanza capaci di sentirsi a proprio agio quando comunicano. E gli estroversi possono lottare per questo, ma incontrano difficoltà a causa della timidezza.

L'introversione e la timidezza si intersecano solo parzialmente e gli scienziati non conoscono ancora la risposta esatta alla domanda sul perché ciò accada.

Forse gli introversi hanno un'amigdala più attiva, l'area del cervello responsabile della paura. Pertanto, l'ansia nelle situazioni sociali si trasforma in insicurezza e timidezza.

Ma c'è anche un'altra spiegazione. Poiché gli introversi hanno meno probabilità di socializzare, hanno meno esperienza di socializzazione. Di conseguenza, si sentono insicuri quando comunicano. Ma questo non vale per tutti.

Qualunque sia il tipo di personalità che sei, la fiducia può sempre essere sviluppata. Per fare ciò, sviluppa abilità sociali e pratica regolarmente.

3. Gli introversi non hanno bisogno di intimità e relazioni tanto quanto gli estroversi

Gli introversi hanno bisogno di trascorrere più tempo da soli. Ma questo non significa affatto che non abbiano bisogno di contatti stretti. L'unica differenza sta nel numero e nella natura di queste relazioni.

Gli estroversi amano incontrare un gran numero di persone e avere una vasta gamma di conoscenze. Gli introversi, d'altra parte, preferiscono piccoli gruppi di persone, hanno solo bisogno di avere pochi amici intimi.

Tuttavia, la comunicazione è necessaria per tutti. Secondo la ricerca in Salute mentale e relazioni sociali, le relazioni intime sono molto importanti per la salute e la tranquillità.

4. Gli introversi non hanno bisogno di impegnarsi in chiacchiere perché lo odiano

Secondo alcuni rapporti, gli estroversi si esercitano più spesso degli introversi perché si divertono meglio. Ma dopotutto, nessuno dirà che gli introversi in questo caso non possono praticare sport. Lo sport è essenziale per la salute fisica e mentale e tutti hanno bisogno di esercitare.

C'è anche bisogno di chiacchiere. Senza di loro, non puoi arrivare agli argomenti seri che gli introversi amano così tanto.

Non puoi avvicinarti a uno sconosciuto e chiedere subito la sua opinione sulle idee di Nietzsche. Sono chiacchiere che aiuteranno a stabilire la comunicazione.

5. La comunicazione non fornisce lavoro agli estroversi

A causa del fatto che gli estroversi hanno bisogno di più comunicazione, tutti per qualche ragione credono che questo bisogno li spinga letteralmente fuori di casa. E se all'improvviso una persona del genere decide di non andare da nessuna parte, ma di sdraiarsi sul divano e guardare programmi TV, allora inizia a chiedersi se è davvero un introverso.

Ma tutti noi preferiamo il percorso di minor resistenza. La voglia di sederti non ti rende introverso. Qualsiasi persona ha bisogno di fare uno sforzo: preparati, vai da qualche parte. A volte semplicemente non vuoi. E tutti sperimentano la fatica dopo le riunioni, perché la comunicazione richiede sforzi da parte di qualsiasi persona.