Come amare il lavoro monotono
Come amare il lavoro monotono
Anonim
Come amare il lavoro monotono
Come amare il lavoro monotono

Il lavoro monotono è odiato da quasi tutti, dall'impiegato al direttore. Tuttavia, qualunque sia il tuo lavoro, i compiti noiosi non possono essere evitati. Molto spesso sono associati a documenti cartacei, a volte si incontrano opzioni più insolite. Anche i rappresentanti delle professioni più creative affrontano compiti monotoni. Evitare la routine è discutibile, ma ci sono diversi modi in cui puoi aiutarti a sbarazzarti della noia.

Facciamo un esempio semplice ed esagerato: sposti le matite da una scatola all'altra, una alla volta. Sembra che non finirà mai? Ecco cosa puoi fare:

  1. Organizza un sistema di ricompense. I dolci sono i migliori in questa materia (specialmente piccoli pacchetti di M & M's o qualsiasi altro). Trasferito un centinaio di matite - merita una sorpresa. Se segui la figura, sostituisci la nocività con l'uva, ad esempio.
  2. Fai delle brevi pause. Se si prevede che il lavoro duri più di 3-4 ore, distrarsi almeno una volta ogni mezz'ora.
  3. Cerca di cambiare l'ambiente durante le pause. Non sederti nella stessa stanza, cammina lungo il corridoio o guarda fuori. Cerca di allungare il corpo, allungare la schiena e il collo. Puoi anche fare il pieno Cerca di non controllare i social media: Questo rituale può richiedere molto tempo e questa piccola debolezza distrae la tua concentrazione e abbassa la tua motivazione.
  4. Riproduci la tua musica preferitase possibile. Noterai che l'attività viene completata un po' più velocemente ed è meno fastidiosa. E le composizioni ritmiche possono velocizzarti ancora di più.
  5. Infine, se hai una buona immaginazione, trasforma la tua attività in un gioco preferito. Disegna un intero videogioco con la tua immaginazione e immagina di completare una missione importante. Finalmente salva la tua principessa dal castello!

Quante volte devi fare un lavoro monotono? Che tecniche usi?

Consigliato:

Come cercare lavoro se i siti di lavoro non aiutano

Come cercare lavoro se i siti di lavoro non aiutano

Trovare un lavoro può essere molto lungo e scoraggiante. Ma non chi non è abituato a arrendersi e conosce modi efficaci per trovare un lavoro da sogno

Perché il lavoro è molto più facile che amare

Perché il lavoro è molto più facile che amare

Lo scrittore britannico Alain de Botton ha trovato fino a cinque ragioni per cui a volte il lavoro è molto più piacevole di una relazione

Come amare il proprio lavoro: 3 lezioni dalla vita di Walt Disney

Come amare il proprio lavoro: 3 lezioni dalla vita di Walt Disney

All'inizio della sua carriera, Walt Disney era semplicemente un uomo con energia creativa. E voleva mostrare al mondo intero cosa succede se combini la fantasia con la realtà

Come amare il proprio lavoro: 5 semplici regole

Come amare il proprio lavoro: 5 semplici regole

Tutti vogliono andare al lavoro dei loro sogni, ma poche persone ci riescono. Anche il più ambito diventa presto una routine. Ti mostreremo come amare il tuo lavoro

Come amare un lavoro odiato

Come amare un lavoro odiato

Se ogni mattina vai a un lavoro non amato con desiderio, è ora di cambiare il tuo lavoro o il tuo atteggiamento nei suoi confronti. 10 consigli per amare un lavoro che odi