Quale è meglio per il lavoro: due monitor o uno grande

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

I doppi monitor sono ancora considerati un ottimo strumento di produttività. Tuttavia, ci sono diversi fattori contro un simile lavoro "doppio".

Molte persone preferiscono lavorare con due monitor, soprattutto programmatori, per i quali è pratica comune programmare su un monitor e controllare immediatamente sull'altro. In generale, la comodità dell'utilizzo del monitor dipende dalle attività che si stanno eseguendo. Tuttavia, ci sono diversi fattori che sollevano dubbi sui vantaggi dei doppi monitor sia per la produttività che per la salute.

Per diversi anni, tutti hanno concordato sul fatto che due monitor aiutano a lavorare in modo più efficiente, così come un monitor di grandi dimensioni.

Questa posizione è stata raccomandata dopo una serie di studi e le informazioni sono apparse in diversi articoli del New York Times. Non sembrava importare che questi studi fossero stati orchestrati da produttori di monitor come NEC e Dell.

Ma anche supponendo che le aziende manifatturiere si preoccupino davvero delle persone e non dell'aumento delle vendite, ci sono diversi vantaggi di un monitor di grandi dimensioni.

Singolo compito

Il multitasking richiede molta energia mentale ed è dannoso per la produttività. In questa modalità, è necessario il 40% in più di tempo per completare un'attività rispetto a quando si esegue una sola attività.

Perché succede? Ci vuole tempo per passare da un compito all'altro e ritrovare la concentrazione. Inoltre, svolgere più attività contemporaneamente è più probabile che commettano errori o dimentichino rapidamente ciò che stavi facendo.

Rimuovendo il secondo monitor dal desktop, è più probabile che ti concentri su una sola attività. Tuttavia, Dell non è d'accordo con questo. Ecco un estratto da un articolo su produttività e doppio monitor:

In effetti, la concentrazione di questo dipendente è già stata interrotta, poiché è distratto da un lavoro importante tramite la corrispondenza nel messaggero e il controllo delle lettere nel client di posta. E molte finestre aperte non hanno nulla a che fare con questo.

Anche se ha quattro monitor, uno per ogni compito, e li guarda periodicamente, non può esserci una concentrazione profonda.

Inoltre, se sposti la tua attenzione da un monitor all'altro, rischi di perdere il filo, dimenticando su cosa hai appena lavorato.

Questo è il motivo per cui il professore di psicologia David Meyer dell'Università del Michigan sostiene che lavorare con più monitor, invece di concentrarsi su uno, può influire negativamente sulla produttività. Le persone si distraggono e interrompono il flusso dei pensieri in una direzione.

Più pixel ci sono, meglio è

Clay Johnson, autore di The Information Diet, sostiene che è necessario preoccuparsi dei pixel, non dei monitor.

Anche lo studio NEC ha concluso che "i monitor widescreen sono utili per aumentare la produttività quanto due schermi, o addirittura più utili".

Ma attenzione: la dipendenza della produttività dalle dimensioni del monitor funziona nella direzione opposta. Raggiunge un certo limite e poi gira nella direzione opposta.

Quanto deve essere grande un monitor per lavorarci comodamente?

Un monitor da 22" aumenta le prestazioni del 30% rispetto a un monitor da 19". Bene, il massimo picco di produttività è stato osservato quando si lavora con un monitor da 26 pollici: le persone hanno ottenuto il 20% in più rispetto a un monitor da 22 pollici.

Ma un monitor da 30 pollici è già eccessivo. Le prestazioni con un monitor del genere sono diminuite rispetto al campione da 26 pollici. È vero, lavorare su uno schermo così ampio è ancora meglio che su uno da 19 pollici.

Lo stesso studio ha scoperto che uno schermo ampio è più adatto per le attività di modifica del testo.

Salute

Si scopre che due monitor possono influire negativamente sulla tua produttività (ovviamente, a seconda di come li usi), ma possono influire sulla tua salute? Purtroppo può.

Il più delle volte, le persone si siedono abbastanza lontano da un doppio monitor da dover strizzare gli occhi e allungare il collo per vedere chiaramente. Inoltre, posizionando due monitor su un tavolo, entrambi vengono posizionati direttamente di fronte a te. Questa posizione ti fa allungare il collo e inclinare la schiena in avanti.

Uno studio ha scoperto che la tensione costante nei muscoli del collo durante l'utilizzo di due monitor aumenta il rischio di malattie muscolari e ossee.

Nello studio, 10 partecipanti sani hanno eseguito tre attività: leggere per 10 minuti, digitare sulla tastiera per 5 minuti ed eseguire le attività 1 e 2 utilizzando uno e due monitor.

Lo studio ha rilevato che quando si utilizzano due monitor, la rotazione della testa e del collo aumenta di 9,0 ° rispetto all'utilizzo di un singolo monitor.

I ricercatori hanno concluso che questa posizione aumenta il rischio di malattie dei muscoli del collo. E con un lavoro prolungato al computer, il rischio non fa che aumentare.

Utilizzando un monitor ampio, eviti una posizione innaturale del collo, il che significa che riduci il rischio di sviluppare disturbi.