Come terminare una relazione che non è più gioiosa

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Un lieto fine è un attributo obbligatorio delle fiabe per bambini, ma nella vita tutto è molto più prosaico. Spesso ci troviamo ostaggio delle nostre storie d'amore. E devono solo imparare a porre fine a una relazione difficile e difficile in tempo con perdite minime per entrambi i partner.

In uno degli episodi della serie cult sulle relazioni, Sex and the City, Carrie Bradshaw viene inaspettatamente scaricata da uno dei suoi tanti uomini. Nessuna spiegazione, solo un adesivo giallo di scuse. Anche se non hai visto questa serie e non hai sentito parlare di Carrie per la prima volta, questa storia ha un messaggio importante: partire senza spiegazioni è male (le poesie di Brodsky o Akhmatova sull'adesivo non contano ancora).

Sì, a volte è semplicemente necessario porre fine a una relazione, e per entrambe le parti. Questo non solo aiuterà colui che ha preso la decisione di andarsene, ma darà anche alla seconda persona la possibilità di liberarsi dell'attaccamento unilaterale in tempo e incontrare il loro vero amore.

Riconoscere un problema è il primo passo per risolverlo

Non pensare di essere unico e di essere stato il primo ad affrontare un problema simile. Di tanto in tanto, molti di noi si trovano ostaggio delle proprie relazioni. I legami iniziano a frantumarsi, come una pietra pesante, non ti permettono di respirare profondamente. A volte vuoi davvero liberarti da questa oppressione per smettere di spezzare le ali per te e il tuo partner e iniziare finalmente a vivere da solo.

E sì, non c'è niente di sbagliato nel fatto che l'avvio del tuo amore non sia volato. Trova la forza di ammetterlo in modo da poter andare avanti. In amore, come negli affari, ci sono fallimenti.

Certo, ci sono alcuni segnali che il Rubicone è stato attraversato ed è ora di porre fine alla storia d'amore. Analizza la tua relazione, risolvi te stesso e i tuoi desideri. E prendi una decisione.

Più a lungo ci rivolgiamo ai ricordi e pensiamo al passato (cioè pensiamo a ciò che non è più e non sarà), più noi stessi mettiamo da parte le reali prospettive di un futuro felice. Inoltre, se tutto fosse davvero liscio e perfetto nella tua relazione, difficilmente staresti leggendo questo articolo ora, vero?

Non tirare: meglio ora che dopo

Il momento ideale per una rottura non arriverà, non c'è bisogno di divertirsi con le speranze. Non c'è un buon momento per niente nella vita. Se le cose vanno davvero male, la regola è: "Prima è, meglio è".

Dai al tuo partner l'opportunità di incontrare qualcuno che lo ama veramente.

Ma siamo onesti: non tirare la gomma. In gioco c'è la possibilità di non diventare la "capra che fa il marinaio da anni, ma non si è mai sposata". Quindi non fallire.

Come non fare?

Storia di vita reale. Ho un'amica molto intelligente e molto bella che esce con un ragazzo altrettanto intelligente e bello da diversi anni. I ragazzi potrebbero facilmente recitare in qualsiasi film americano sulle coppie innamorate, dove tutti i personaggi e, naturalmente, la loro relazione è perfetta.

Una volta questo ragazzo stava andando dal suo amico per un addio al celibato. Non è stata una sorpresa, e nessuno era contrario a un weekend con gli amici.

Il giovane ha baciato la sua ragazza prima di partire e ha promesso di annoiarsi molto, e già dal taxi per l'aeroporto ha scritto che avrebbe cercato nell'armadio "qualcosa". Niente prometteva guai, e la ragazza pensò felicemente che le fosse stata data una dolce sorpresa.

Non è stato davvero senza una sorpresa. Una lettera trattenuta stava aspettando nell'armadio, in cui il ragazzo annunciava con calma che aveva smesso di amare ed era tutto finito. Ha detto all'ormai ex fidanzata di portare fuori tutte le cose prima del suo ritorno. Ebbene sì, ha già chiesto a un amico di dar da mangiare al gatto.

Questo è uno scenario di rottura molto violento. Non puoi farlo.

Il modo migliore per raccontare la decisione di rompere

Sembrerebbe che in un mondo in cui i gadget e i social network governano la palla, ci siano molti buoni modi creativi per porre fine a una relazione. Invia un SMS con un sorriso triste o un adesivo con un significato profondo a Telegram, cambia il tuo stato di Facebook "In una relazione" in "Singolo", scrivi una mail con oggetto "Me ne vado", alla fine! Le nuove realtà e le moderne tecnologie offrono davvero un'ampia gamma di contesti per la comunicazione umana. Ma non è così semplice.

I ricercatori delle comunicazioni moderne credono che le persone scelgano diversi tipi di comunicazione (telefono, email, Skype e così via) a seconda delle emozioni che vogliono trasmettere in un determinato momento.

Forse c'è un modo per usare la tecnologia per rompere senza dolore?

Puoi limitarti agli SMS?

No. Nessun messaggero può sostituire una conversazione dal vivo cuore a cuore. Non dimenticare che dietro le emoticon e gli adesivi nei messaggi ci sono persone reali con emozioni vivaci e il processo di separazione da te può essere molto più difficile di quanto lo sia per te.

Rispetta la persona che hai amato. Tratta il tuo partner con compassione, anche solo per un senso di gratitudine per tutto ciò che hai passato insieme.

Ricorda: più una persona ha preso sul serio queste relazioni e più ha investito in esse, più difficile e doloroso sarà per lui finire, più difficile sarà per lui riprendersi.

Abbi il coraggio di guardare il tuo partner negli occhi e di esprimere quello che sta succedendo tra di voi. Grazie per tutto quello che è successo.

Forse non tutto è perduto? Dopotutto, a volte nel corso degli anni di relazioni, i sentimenti diventano un po' ottusi e a volte dimentichiamo quanto amiamo qualcuno.

Fondamentalmente, ci sono due opzioni per lo sviluppo degli eventi:

1. Discuti dei problemi e inizi a fare qualcosa insieme per riaccendere un fuoco spento.
2. Agisci con decisione e rompi.

Non umiliare mai nessuno

Mai esagerare o insultare. Se dici addio alla tua ragazza o al tuo ragazzo un sacco di cose cattive, gli darai un sacco di complessi. Allo stesso tempo, la tua vita non migliorerà da questo. (A proposito, se lo fai, molto probabilmente hai i complessi.)

Faresti meglio a incolpare te stesso. Tipo, tesoro, sei molto brava e generalmente bella, sono solo un tipo difficile con i miei scarafaggi e sarò sempre così. Oppure dì qualcosa su un bel principe e sul tuo difficile rapporto con il tuo mondo interiore.

Naturalmente, tu ed io ricordiamo che entrambi i partner sono sempre da biasimare per una relazione problematica. Ma se decidi di partire quando non è affatto previsto, è meglio dire che è in te. Quindi sarà più facile per il partner riprendersi dalla rottura, ma vi ricordate che siamo responsabili di coloro che abbiamo addomesticato?

Parti, vai via

Se decidi di andartene, fallo irrevocabilmente, una volta per tutte. Non dare troppe speranze se sei solo annoiato.

Non c'è bisogno di scrivere alla tua già ex fidanzata dal nulla, se all'improvviso ti sembra che la bella neve sia andata fuori dalla finestra. Non è necessario inviare una tua foto in costume da bagno a un ragazzo abbandonato, perché all'improvviso ti sei ricordato di come siamo andati insieme al mare.

Lascialo in pace e dai la possibilità di vivere la tua vita.

Apparire costantemente nella vita di un ex partner, ma allo stesso tempo non voler stare con lui, è estremamente egoista e non molto bello da parte tua. Anche l'amore può essere dipendenza. Hai mai visto alcolisti consigliare di bere vino rosso una volta alla settimana e tossicodipendenti di prendere piccole dosi di coca cola?

I pagamenti contactless stanno guadagnando popolarità oggi. Quindi, amici, non solo i pagamenti dovrebbero essere contactless. La prima volta dopo la tua rottura dovrebbe essere così. La ricerca conferma che le persone che non entrano in contatto con i loro ex amanti si riprendono più rapidamente da una rottura. Sei una brava persona e non vuoi farti del male?

Tutto andrà bene?

Necessariamente. Tutti i personaggi della commedia.

Per favore, non cercare di fare amicizia con la persona che stai lasciando. All'inizio, sicuramente. Ricorda, gli psicologi sono convinti che l'amicizia tra i sessi senza una storia d'amore sia molto meglio della relazione che puoi costruire con un ex partner.

Sentiti libero di cercare nuovi amici e fidanzate per condividere notizie con loro e scambiarsi selfie, e lasciare da sola la tua comprensione, ma già l'ex anima gemella.