La cosa più importante in una relazione a cui molti non pensano

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Nessuno è obbligato a renderti felice. Tu stesso sei la garanzia della tua felicità.

Qual è il segreto di una relazione armoniosa

Se chiedi alle persone cosa è più importante in una relazione, otterrai molte risposte. Tra questi ci sarà la fiducia, il rispetto, la comunicazione e così via. Il blogger Chris Gage crede che un fattore unisca questi criteri: l'autosufficienza emotiva. È impossibile costruire relazioni costruttive senza di essa.

Chris Gage blogger

La stabilità emotiva è il numero uno della mia lista e una delle tre cose di cui ho assolutamente bisogno in un partner. Essere emotivamente stabili è la cosa più sexy che puoi fare.

Mark Manson, autore di The Subtle Art of Don't Care, afferma che le persone che hanno questa qualità affrontano bene l'insicurezza, oltre a vedere i loro difetti e sono in grado di risponderne. Anche lo scrittore e blogger Leo Babauta usa il termine "indipendenza emotiva" per descrivere il fenomeno.

Leo Babauta scrittore, blogger

Cerchiamo la felicità negli altri, ma questa è una fonte inaffidabile di felicità. Ecco perché: non è compito degli altri soddisfare i nostri bisogni emotivi.

Il blogger Zayed Dahaj descrive l'autosufficienza emotiva come una relazione con se stessi: "Se non ami te stesso e non sei in grado di provvedere ai tuoi bisogni, sarà difficile per te fare lo stesso con gli altri". Inoltre, "provvigione attiva dei bisogni" non significa chiedere alle persone di farlo per te. Parliamo nello specifico di lavoro autonomo.

Contrariamente ai cliché popolari, le relazioni sane non hanno il compito di completarci, completarci, non iniziano vuote. Devono essere costruiti con una persona intera. E poi fiducia, rispetto, comunicazione arriveranno facilmente e organicamente.

Come pompare la stabilità emotiva

Ecco come iniziare:

• Guarda dentro te stesso. Metti da parte gadget e altre distrazioni. Rivolgiti ai pensieri, traccia da dove vengono.
• Inizia a risolvere i tuoi problemi. Se sei annoiato, trova un modo per divertirti; se è doloroso e solitario, trova un modo per consolarti.
• Ad assumersi la responsabilità. Controlliamo solo noi stessi e non possiamo influenzare altre persone o l'ambiente. Determina cosa puoi realisticamente cambiare e concentrati su di esso.