9 motivi per la bassa temperatura corporea

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

È possibile che il limite di temperatura personale sia inferiore a quello generalmente accettato.

La normale temperatura del corpo umano non è dei famosi 36,6°C. I limiti delle norme sulla temperatura corporea oscillano in un intervallo abbastanza ampio: da 36, 1 ° C a 37, 2 ° C.

Nella stessa persona la temperatura può fluttuare durante il giorno: dipende dall'età, dall'ora del giorno, dalla fase del ciclo mensile (nelle donne), dall'alimentazione, dal livello di attività fisica. Quindi, se metti un termometro sotto il braccio e ci vedi sopra, diciamo, 36, 2 °, non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Ma a volte la temperatura scende al di sotto del range normale. E qui vale già la pena di capire perché.

Cosa significa bassa temperatura corporea e quando può essere pericolosa

Ha senso parlare di una temperatura più bassa quando scende sotto i 36,1°C. Questo non è così pericoloso, ea volte ci sono ragioni abbastanza naturali per una tale diminuzione (su di loro di seguito).

Devi preoccuparti se la temperatura corporea scende sotto i 35 ° C. Questa condizione i medici chiamano ipotermia ipotermia (ipotermia). E ora sta già minacciando la salute e persino la vita.

Con l'ipotermia, il metabolismo è disturbato. Il cuore, il cervello, il sistema nervoso, gli organi interni non ricevono abbastanza nutrimento e ossigeno e iniziano a funzionare male. Se una persona non viene aiutata in tempo, l'ipotermia può portare all'arresto cardiaco, all'insufficienza respiratoria e, di conseguenza, alla morte.

Quando chiamare un'ambulanza

Componi immediatamente il numero 103 o 112 se sospetti che la persona sia ipotermica e manifesti i seguenti sintomi di ipotermia:

• Brivido.
• Pelle pallida, fredda, secca.
• Labbra, unghie, pelle grigia o bluastra.
• Biascicamento.
• Respiro lento e superficiale.
• Goffaggine, mancanza di coordinamento.
• Sonnolenza, debolezza.
• Oscuramento della coscienza.

Se stiamo parlando di un bambino, i segni dell'ipotermia potrebbero essere leggermente diversi:

• Pelle fredda al tatto con una tonalità rosso vivo.
• Passività, letargia.
• Sonnolenza, rifiuto di mangiare.

Si prega di notare che una persona la cui temperatura è scesa sotto i 35 ° C spesso non capisce il pericolo in cui si trova. Il fatto è che i sintomi compaiono e aumentano gradualmente. E quando diventano distinti, la vittima dell'ipotermia non ha più abbastanza concentrazione e chiarezza di pensiero per esserne consapevole.

Quali sono le cause della bassa temperatura corporea

L'ipotermia è una delle cause principali dell'ipotermia. Ad esempio, una persona è caduta in acqua fredda. Oppure è stato semplicemente mantenuto per troppo tempo sotto l'ipotermia di 10°C. Questa è una situazione estrema.

Se parliamo di temperature al di sotto della norma, ma comunque al di sopra del livello di ipotermia, può verificarsi per altri motivi. Ecco i più comuni.

1. Caratteristica individuale

I medici moderni sono molto attenti nel determinare la normale temperatura corporea. In particolare, quando si tratta delle caratteristiche di un particolare corpo umano.

In genere le temperature normali vanno da 97 a 99 gradi Fahrenheit (36, 1-37, 2 ° C). Ma ci sono momenti in cui la temperatura corporea di una persona perfettamente sana può essere leggermente superiore o inferiore a questo livello Temperatura corporea: cos'è (e non è) normale? …

Donald Ford M. D., in un articolo per il blog della Cleveland Clinic

Prova a misurare la temperatura in diversi momenti della giornata per divertimento. Se è sempre leggermente al di sotto della norma generalmente accettata, forse questa è la tua caratteristica unica, niente di più.

2. Età

La temperatura corporea può diminuire nel corso degli anni. Ciò è dovuto ai diversi fattori di Quando la temperatura corporea è troppo bassa. Ad esempio, con l'età, lo spessore del grasso sottocutaneo diminuisce e la pelle diventa più secca - a causa di ciò, il corpo perde più calore. Anche il metabolismo, che è associato alla produzione di calore, rallenta.

Gli specialisti della Harvard Medical School citano When Is Body Temperature Too Low un piccolo studio, secondo il quale, negli anziani sani, un termometro mostra in media valori compresi tra 34,4 e 37,5°C). Quindi anche una temperatura di circa 35 ° C, se una persona si sente bene, non è una deviazione grave.

3. Disturbi della tiroide

La ghiandola tiroide produce ormoni che regolano il metabolismo del corpo. Compreso l'aiuto per mantenere una temperatura corporea normale.

Tuttavia, a volte la produzione di ormoni si deteriora (questa condizione è chiamata ipotiroidismo), il che fa sì che le 5 possibili cause della temperatura corporea inferiore alla norma abbassi leggermente la temperatura.

4. Malattie dell'ipofisi, ghiandole surrenali

L'ipofisi e le ghiandole surrenali, come la tiroide, producono ormoni importanti per il metabolismo. In caso di malfunzionamento degli organi, gli ormoni cambiano e la temperatura corporea può scendere dai valori normali.

5. Diabete mellito

Anche le complicanze del diabete, tra cui un basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia) o disordini metabolici dovuti a livelli elevati di zucchero (iperglicemia), possono causare una diminuzione della temperatura corporea.

6. Malattie del cervello e del sistema nervoso

Il regolatore chiave della temperatura corporea è un'area del cervello chiamata ipotalamo. È lui che controlla l'intero sistema di termoregolazione, costringendo il corpo a trattenere il calore o, al contrario, a cederlo attivamente.

Disturbi nel cervello e nel sistema nervoso possono danneggiare l'ipotalamo, inducendolo a dare segnali errati. Questo può portare a un calo della temperatura corporea.

Esempi di tali violazioni includono:

• ictus (accidente cerebrovascolare acuto);
• lesione cerebrale o del midollo spinale;
• tumori cerebrali, benigni o maligni;
• sclerosi multipla;
• Morbo di Parkinson.

7. Infezioni

Si pensa che le malattie infettive causino la febbre, cioè un aumento della temperatura. Ma questo è facoltativo. Alcune infezioni gravi, come la polmonite batterica o la meningite, a volte causano l'abbassamento della temperatura. Questo effetto è particolarmente comune nei neonati e negli anziani.

8. Assunzione di alcuni farmaci

Un leggero calo della temperatura corporea può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci. Ad esempio, quelli usati per trattare l'insonnia, il disturbo d'ansia, la depressione e altri problemi di salute mentale.

9. Altri motivi

Molto raramente, la temperatura corporea può scendere:

• dieta eccessivamente dura o grave malnutrizione;
• a causa della carenza cronica di vitamina B1 (questa condizione è nota come encefalopatia di Wernicke);
• a causa di determinate condizioni della pelle, come la psoriasi grave o la dermatite esfoliativa;
• a causa di gravi ustioni che colpiscono un'ampia superficie della pelle.

Cosa fare con la temperatura corporea bassa

Lo ripetiamo: se è sceso sotto i 35 °C, e ancora di più se c'è il sospetto di ipotermia, chiama un'ambulanza.

È inoltre necessario consultare un terapeuta il prima possibile se il termometro mostra regolarmente meno di 36, 1 ° C e allo stesso tempo si osservano sintomi spiacevoli e inspiegabili: debolezza, mal di testa, vertigini, edema e altri problemi di salute.

Una temperatura corporea ridotta senza sintomi può essere una variazione della tua norma personale. Ma se questo ti dà fastidio, consulta il tuo medico.