Quante volte dovresti effettivamente lavare i capelli?

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Forse stai sbagliando tutto.

Perché i capelli diventano grassi?

La ragione è nelle ghiandole sebacee della nostra pelle. Secernono circa 20 g di sebo al giorno. Questa sostanza penetra nei capelli e impedisce che si secchino.

Due cose fondamentali da ricordare:

• Il sebo non è uno strano capriccio della natura che ci rende brutti. È necessario prevenire l'eccessiva secchezza e la rottura dei capelli.
• Il lavoro delle ghiandole sebacee è una caratteristica individuale di una persona, a seconda della sua età, salute, genetica e altri fattori.

Quanto spesso dovresti lavare i capelli?

Paradi Mirmirani, dermatologo della Kaiser Permanente, risponde a questa domanda dicendo che semplicemente non esiste una soluzione per tutte le persone. Ma c'è una verità che si applica a tutti senza eccezioni.

Nessuno dovrebbe lavarsi i capelli ogni giorno.

Lo shampoo troppo spesso può fare più male che bene, afferma Lynne Goldberg, direttrice della clinica per capelli al Boston Medical Center. È paradossale, ma le persone che cercano di lavarsi i capelli spesso si trovano di fronte al fatto che le loro ghiandole sebacee iniziano a produrre più grasso. Il corpo non tollera tale interferenza senza cerimonie e cerca di compensare le perdite.

Ci sono tre fattori che devono essere considerati per rispondere correttamente alla domanda di cui sopra:

• Tipo di pelle. Se la tua pelle e i tuoi capelli sono normali (non troppo grassi o troppo secchi), probabilmente dovrai lavare i capelli una o due volte alla settimana. Se hai la pelle grassa, dovresti farlo un po' più spesso.
• Trama dei capelli. Questo fattore influenza la velocità con cui il sebo si diffonde dalle radici per tutta la sua lunghezza. I capelli grossi o ricci rallentano questo processo, quindi chi li indossa potrebbe aver bisogno di un solo lavaggio a settimana. D'altra parte, le persone con i capelli fini e lisci sono costrette a lavarsi i capelli due volte a settimana o anche più spesso.
• Stile. Un'altra cosa che dovresti considerare è la tua pettinatura. Ci sono diversi consigli per tagli di capelli corti e lunghi e capelli colorati.

La risposta migliore, che funzionerà per il maggior numero possibile di persone, è lavarsi i capelli circa una volta ogni tre giorni.

Per coloro che sono abituati a lavarsi i capelli quotidianamente, questa raccomandazione può sembrare troppo radicale. Tuttavia, non appena segui il nuovo programma per almeno alcune settimane, il lavoro delle ghiandole sebacee si normalizzerà e inizieranno a secernere molto meno grasso. Di conseguenza, i tuoi capelli appariranno belli, sani e puliti come se fossero con il lavaggio quotidiano.