Consigli per la salute della pelle per tutti

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La pelle è l'organo più grande. Lei ci protegge e lei stessa ha bisogno di protezione.

Il Sole

I raggi del sole sono necessari per il normale funzionamento del corpo, ma è la luce ultravioletta la più incolpata per la formazione del melanoma, un pericoloso cancro della pelle.

In Russia, il problema della protezione solare nella maggior parte dei territori non lo è. L'indice UV più alto (questo è un indicatore del livello di radiazione ultravioletta) che abbiamo in giugno-luglio. A San Pietroburgo in estate sono cinque punti: il valore medio al quale non è necessaria una protezione aggiuntiva.

Ma chi vive al sud ha bisogno di usare dispositivi di protezione in estate. E, naturalmente, devi prenderti cura della tua pelle quando ti riposi da qualche parte sotto il sole cocente. Esso, tra l'altro, accelera anche l'invecchiamento. La cosa più dannosa è stare al sole aperto per più di un'ora, quindi se prendi il sole, poi a poco a poco e con pause.

Più chiaro è il tipo di colore, maggiore è la protezione necessaria.

Le persone con pelle, capelli e occhi chiari rischiano di esporsi maggiormente al sole rispetto alle persone con i capelli scuri. Non si tratta solo di cancro. Rughe, perdita di elasticità, pigmentazione sono anche i saluti del sole.

voglie

Se hai nuovi nei, o se crescono o sporgono quelli vecchi, mostrali al tuo medico.

Non rimuovere i nei da solo, con rimedi popolari o nei saloni di bellezza. Solo da un medico.

Innanzitutto, non sai cosa stai rimuovendo: una massa benigna o peggio. In secondo luogo, tali esperimenti lasciano brutte cicatrici.

pulizia

Asciugamani, spugne, spazzole e scrub feriscono e seccano la pelle. Non usarli tutti i giorni, soprattutto se la tua pelle è sensibile.

Non schiacciare i brufoli! È necessario combattere l'acne e i punti neri in modo civile.

Non lasciarti trasportare dagli antisettici, è meglio lavarsi le mani più spesso con un normale sapone. Attenzione però: se usi il sapone tutti i giorni rischi di irritarti.

Non deve essere rimasto detersivo sui vestiti e sulla biancheria da letto dopo il lavaggio. Tutti i tipi di fragranze e fragranze seccano e irritano la pelle. Anche se non sei allergico, non lasciarti trasportare dai prodotti profumati o esegui un ulteriore ciclo di risciacquo dopo il lavaggio. Ciò è particolarmente vero in inverno, quando l'aria sia all'aperto che al chiuso è secca.

Cosmetici

Non tutti hanno bisogno di usare un toner e una crema idratante, dice l'annuncio. Ad esempio, questo è inutile per la pelle grassa. Soprattutto prima usa un tonico che opacizza e asciuga la pelle, seguito da una crema idratante.

Si consiglia di controllare prima i prodotti per la pelle e i cosmetici: applicare su una piccola area della mano e, se non si manifestano reazioni allergiche, utilizzare.

I cosmetici per bambini sono ipoallergenici e spesso adatti agli adulti. Se non riesci a trovare una crema, vai al reparto bambini.