2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Bobbi Gibb è la prima donna a correre la maratona di Boston, mentre corre su come ci si sente a essere una sovrana romana. I pensieri degli altri maratoneti non sono così specifici, e gli atleti pensano ad altro, come dimostra un nuovo studio di Ashley Samson.
La ricerca di Ashley Samson e dei suoi colleghi Duncan Simpson, Cindra Kamphoff e Adrienne Langlier è stata pubblicata sull'International Journal of Sport and Exercise Psychology.
Esploratori 10 maratoneti corrono per 7 miglia (11, 27 chilometri) o più. Durante la corsa, un piccolo registratore vocale con microfono è stato attaccato alla loro cintura. I ricercatori hanno chiesto ai corridori di commentare i pensieri che avevano durante il loro allenamento.
La durata totale delle registrazioni ricevute è stata di 18 ore. Dopo l'analisi, è emerso quanto segue:
- Il 40% dei pensieri riguarda velocità e distanza. C'erano frasi come "Quindi, pendenza, non torturarti, corri più lento" o "Altri 32 minuti e accelerazione".
-
Il 32% dei pensieri riguarda dolore e disagio. I corridori lamentavano dolori muscolari e al callo. I pensieri pronunciati ad alta voce per la cronaca erano accompagnati da un gran numero di espressioni oscene. Laurie, una delle partecipanti allo studio, ha avuto mal di pancia mentre faceva jogging.
Di nuovo la collina, *** (maledetto). Lo stomaco fa male, ora sono ***, *** (vomiterò). laurie
- Il 28% dei pensieri riguarda l'ambiente. Meteo, ingorghi, natura e altre persone. L'ambiente è stato per lo più percepito da un punto di vista positivo.
I ricercatori volevano non solo conoscere i pensieri dei corridori di lunga distanza, ma anche confermare il fatto che durante carichi elevati, spesso parlano da soli. Allo stesso tempo, non si può essere sicuri al 100% dei risultati dell'esperimento: sapendo di essere ascoltati, i maratoneti potrebbero nascondere alcuni pensieri di natura personale.
Consigliato:
Come smettere di preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di te
Cosa pensano gli altri di te? Trovare la risposta a questa domanda può essere completamente fastidioso. Il nostro articolo ti aiuterà a smettere di preoccuparti
6 segni di relazioni malsane che le persone pensano siano normali
I problemi di relazione non nascono dal nulla. A volte è perché ci stanno bene certe abitudini che divorano le relazioni
Perché i millennial preferiscono la chat alle chiamate e cosa ne pensano gli psicologi
La paura delle chiamate è tipica dei giovani che hanno familiarità con la tecnologia. È molto più facile per loro corrispondere, ma questo ha i suoi svantaggi
Come superare qualsiasi ostacolo: imparare dall'esempio dei maratoneti
Un lungo percorso verso l'obiettivo, molti ostacoli sulla strada, il superamento di se stessi e delle circostanze esterne: questo è ciò che i corridori di ultramaratona affrontano nelle loro gare. Hanno molto da imparare
La cosa più importante in una relazione a cui molti non pensano
Un rapporto sano deve essere costruito con una persona intera. Pertanto, la cosa principale da cercare in un partner è la stabilità emotiva