I migliori articoli per la salute del cuore di Lifehacker che potrebbero salvarti la vita

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Secondo le statistiche dell'OMS, l'80% delle morti premature dovute a infarti e ictus potrebbero essere evitate eliminando i fattori di rischio.

Cosa fare se ti fa male il cuore

Il dolore al cuore può indicare problemi in altre parti del corpo. Ti diremo come capire quale organo è veramente preoccupato per te e in quali casi è necessario l'aiuto urgente degli specialisti.

7 buone abitudini per la salute del cuore

Seguire alcune semplici regole ridurrà significativamente il rischio di malattie cardiache. Ad esempio, controlla i livelli di colesterolo, fai esercizio fisico e abbandona le cattive abitudini. Ma non è tutto.

Segni di un attacco di cuore in cui è necessario chiamare un'ambulanza

Ho raccolto le cose più importanti su un attacco di cuore in un articolo. Scopri cos'è questa condizione, come riconoscerla e cosa fare per aiutare la persona durante un attacco.

11 segni che potresti avere un arresto cardiaco

Alcuni sintomi sembrano innocui, come nausea o mal di denti. Controlla se sei a rischio.

8 domande principali sull'aritmia

Il chirurgo cardiovascolare risponde alle domande più frequenti sulla malattia: come distinguere l'aritmia dalle palpitazioni cardiache, qual è il suo pericolo e cosa fare per far funzionare correttamente il cuore.

Da dove viene l'ipertensione e perché misurare la pressione sanguigna se tutto è in ordine con te

La pressione alta è la causa di molte malattie pericolose. Un disturbo insidioso è spesso mascherato in modo tale che una persona potrebbe non rendersi nemmeno conto che la sua salute è minacciata.

Perché uno stile di vita sedentario fa male al cuore

Gli impiegati che trascorrono 10 ore al giorno alla scrivania sono a rischio di problemi cardiaci. Puoi ridurre la probabilità di malattia diventando più attivo, ma camminare non è sufficiente.

In che modo l'esercizio fisico regolare influisce sul sistema cardiovascolare

Solo 30-60 minuti di attività al giorno non solo ti aiutano a rimanere in forma, ma mantengono giovane anche il tuo sistema cardiovascolare. Questo articolo contiene i risultati degli esperimenti e le conclusioni degli scienziati, che non dovrebbero essere ignorati per il bene della tua salute e longevità.