Perché non dovresti paragonarti a qualcuno che non sia te stesso

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Forse smetterai di vedere la sagoma di qualcuno nello specchio, che incombe e oscura i tuoi occhi nel confronto costante? Dai un'occhiata più da vicino al tuo riflesso. Sono sicuro al 99% che confrontandoti con te stesso troverai molti cambiamenti in meglio, di cui puoi essere giustamente orgoglioso, senza tutto questo orpello materiale della carriera e paroloni.

Viviamo in una cultura del confronto

“I vicini hanno un cane e una macchina, ma io non ho nemmeno un cane. Ho comprato un'auto, ma non è abbastanza bella rispetto all'auto del mio collega. Ho comprato un'auto piuttosto bella, ma non ho abbastanza soldi per uno stereo di lusso. Presto compirò 30 anni, ma mia madre vorrebbe che guadagnassi tre volte di più del figlio della sua amica, perché è scomodo che la gente dica di te - gouge.”

Suona familiare? Beh, almeno in parte.

Ci sforziamo costantemente di confrontare la qualità della nostra vita con quella di qualcun altro

Il guardaroba di una donna è paragonato ai suoi amici e rivali. Gli uomini paragonano le loro auto a "una carriola che il capo ha comprato di recente". Le startup confrontano il loro progetto con i concorrenti. Il giornalista paragona la sua pubblicazione provinciale al giornale di un oligarca nazionale. Anche i bambini piangono perché non hanno comprato lo stesso giocattolo che ha già la Vovka della vicina, o una bambola come la Masha della vicina.

I bambini, tra l'altro, sono perdonabili al confronto: imparano a conoscere il mondo che li circonda confrontandosi con esso. Ma cosa ti è successo che non riesci a smettere di giocare a confronti e competizione con qualcun altro, anche quando sei uscito da tempo dall'infanzia?!

Dai un'occhiata allo specchio. Ricorda chi eri e cosa eri in grado di fare 10 anni fa. 5 anni fa. Solo un anno fa. Cosa è cambiato in peggio in te? E per il meglio? È vero, c'erano giorni più belli che grigi e duri?

Perché confrontarti con qualcun altro se vivi la tua vita, non quella di qualcun altro.

Non sai se l'erba è decisamente più verde dall'altra parte (ea quale costo deriva questo apparente successo comparativo). Ma d'altra parte, puoi sicuramente valutare cosa sei stato in grado di cambiare in te stesso. Non importa cosa sia: smettere di fumare, essere in grado di ricamare, provare a correre una maratona o semplicemente essere in grado di mantenere una promessa che non avresti fatto un paio di anni fa. Sei cresciuto (nel senso, non in età, ma in abilità, forza di volontà, compostezza, capacità di porsi obiettivi e raggiungerli).

Lodati per questa crescita. Non dimenticare di confrontarti con il presente nel passato. Pensa a cosa non stai ancora facendo nel modo in cui vorresti per te stesso. Agisci in questo modo per cambiare ciò che sta accadendo a tuo favore.

Sii grato a te stesso di essere cambiato

Sii grato a te stesso per le esperienze negative come lo fai per quelle positive. Lui, questa esperienza, ti ha insegnato che tu stesso sei la fonte sia delle tue vittorie che delle tue sconfitte.

Cosa dà il confronto con qualcun altro, che ha più successo, più sano, più ricco, più audace o più cinico di te? Una sensazione di delusione, depressione, irritazione o compiacimento condiscendente, dicono, ma io sono migliore di loro, queste persone cattive - sei sicuro che questa sensazione manchi nella tua vita?! Né lo stress, né la negatività, né l'autocommiserazione ti migliorano o contribuiscono in alcun modo al raggiungimento dei tuoi obiettivi grandi o piccoli.

Confrontandoti con te stesso, ma 2-3-4-5-10 anni fa, vedrai che molto in te è cambiato in meglio.… Che ti sei liberato delle illusioni e hai imparato a fissare obiettivi realistici. Che non sei ingenuo ed entusiasta, ma semplicemente pronto per determinate azioni e parole. Che hai anche fatto qualcosa. E la tua coppia di piccole vittorie è molto più bella per te rispetto all'unico grande successo che potrebbe essere se diventassi lo stesso di qualcuno con cui sei abituato a confrontarti.

Confrontandoti con te stesso, troverai molti cambiamenti in meglio di cui puoi essere giustamente orgoglioso.

La fonte di ispirazione e motivazione attraverso il confronto e la tua crescita spirituale, fisica, materiale, morale ed emotiva risiede in te stesso. Né religione, né denaro, né politica, né potere, né titoli-posizioni-distintivi sul risvolto della giacca, dati da qualcun altro nelle tue mani, non ti renderanno migliore, più pulito o più vicino alla persona che vorresti essere. Questo può essere fatto solo da soli.