3 modi indolori per espandere la tua cerchia di appuntamenti

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Di solito ci associamo a coloro che sono simili a noi. Ma un'ampia cerchia di conoscenti può essere estremamente utile: secondo i sociologi, le persone spesso trovano nuovi lavori non attraverso amici intimi e coniugi, ma attraverso conoscenti che hanno incontrato solo poche volte nella loro vita.

1. Cambia qualcosa nella tua solita routine

Immagina la tua giornata tipo. Molto probabilmente, vai da casa al lavoro allo stesso modo, sali le stesse scale. Durante il giorno, ceni nello stesso posto, vai allo stesso bagno. Dopo il lavoro, fermati negli stessi negozi. Tutto diventa come una fermata sull'orario di un treno. Di conseguenza, vedi le stesse persone ogni giorno.

Prova a rompere questo cerchio. Vai in bagno su un altro piano, compra il caffè in un altro bar, lascia la macchina in un altro posto. È così che puoi incontrare nuove persone.

Inoltre, "filtriamo" costantemente le persone in modo automatico. Non appena conosciamo qualcuno, decidiamo subito: "sei interessante" o "non sei interessante", "sei importante" o "non sei importante".

Pensa a quale dei tuoi conoscenti ti sembra meno interessante e cerca di stabilire un contatto. Intavola una conversazione o offri un caffè insieme. Pensa a dove andare o cosa fare per incontrare persone che di solito escludi. Questo espanderà anche la tua cerchia sociale.

2. Non chiuderti in te stesso

In uno stato di stress, restringiamo noi stessi la nostra cerchia sociale., ci chiudiamo e non vediamo le nostre possibilità. Semplicemente non vogliamo entrare in contatto con le persone. Come può essere superato?

Scorri le liste dei tuoi amici sui social network. Sicuramente noterai nomi che non ti vengono subito in mente quando ti trovi in una situazione difficile. Scrivi a queste persone.

È anche importante ricordare a te stesso i tuoi punti di forza e i tuoi valori. Spesso respingiamo i consigli dei nostri cari e ascoltiamo i consigli di persone sconosciute Conoscenza contaminata vs. Conoscenza allettante: le persone evitano la conoscenza dai rivali interni e cercano la conoscenza dai rivali esterni. perché non li invidiamo né ci sentiamo minacciati da loro. Ma quando ricordiamo a noi stessi le nostre capacità e qualità positive, diventa più facile per noi raggiungere coloro che ci sembravano minacciosi.

3. Non limitarti a semplici "grazie" e "per favore"

Ripensa all'ultima volta che hai aiutato un collega. Cosa hai detto in risposta alla gratitudine, solo "per favore" o "non per niente"? Hai perso una buona opportunità per espandere la tua cerchia sociale. Il famoso psicologo e autore Robert Cialdini consiglia di aggiungere: "So che faresti lo stesso per me" dopo "per favore".

Funziona anche nell'altro modo.

Quando qualcuno ti ha aiutato, non limitarti a dire "grazie", aggiungi "Fammi sapere se hai bisogno del mio aiuto".

Queste frasi aiutano a rafforzare le relazioni con altre persone, esprimendo il tuo rispetto e la volontà di continuare a comunicare.

Pensa a come puoi essere di aiuto a questa persona ora o in futuro. Presta attenzione non solo a ciò che puoi ottenere dagli altri, ma anche a ciò che puoi dare loro. Ciò contribuirà ad ampliare e approfondire le tue connessioni.