Mestruazioni ritardate: quando e perché preoccuparsi

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Potresti fare i test di gravidanza troppo presto.

Che cos'è un ritardo nelle mestruazioni

Un periodo ritardato è quando il ciclo non inizia come previsto. Ogni donna ha il suo. Per determinarlo, cioè per capire se c'è un ritardo, vengono presi in considerazione due parametri.

• Tempo di ciclo individuale. Secondo il tuo primo periodo dell'American College of Obstetrics and Gynecology, un ciclo mestruale tipico (il cosiddetto intervallo tra il primo giorno di questi e i periodi precedenti o successivi) dura 28 giorni. Tuttavia, anche i cicli di 21-40 giorni di periodo interrotto o mancato sono varianti normali.
• Regolarità del ciclo. Nelle donne adulte sane, le mestruazioni, di regola, si verificano dopo un numero di giorni rigorosamente definito. Ad esempio, ogni 28 o ogni 35. Le ragazze che hanno avuto il ciclo non più di 6 anni fa possono avere un ciclo irregolare. In un mese, il sangue sul tampone sarà, diciamo, 25 giorni dopo la volta precedente, e in un altro - dopo 29. Tali fluttuazioni sono normali.

Ora per un semplice esempio. Il tuo ultimo ciclo è iniziato il 3 marzo. Oggi è il 4 aprile. C'è un ritardo? Ci possono essere diverse risposte.

Se il tuo ciclo è, diciamo, di 28 giorni, il tuo ciclo è in ritardo di 4 giorni. Ma se 35, non c'è ancora nessun ritardo: secondo il tuo programma individuale, le mestruazioni sono previste solo il 7 aprile. E nel caso in cui tu sia una ragazza con un ciclo instabile e fluttuante, il ritardo è discutibile.

Se non c'è un periodo lungo, più di tre mesi, i medici parlano di amenorrea Amenorrea - Sintomi e cause - Mayo Clinic. Questa condizione è normale per le donne in gravidanza, in allattamento e in menopausa. Tutti gli altri devono essere esaminati per scoprire per quali motivi le mestruazioni non iniziano.

Ma supponiamo che il pensiero dell'amenorrea non sia ancora arrivato. E quando trovi un ritardo di diversi giorni, vuoi solo scoprire cosa significa. Lifehacker ha raccolto diverse opzioni.

Perché c'è un ritardo nelle mestruazioni e cosa fare al riguardo

Ecco alcuni dei motivi più comuni per il periodo interrotto o mancato.

1. Sei incinta

Questo è forse il motivo più comune di ritardo nelle donne sane che sono sessualmente attive.

Se non fai sesso, la gravidanza può essere esclusa. Altrimenti aspetta un altro paio di giorni (o meglio 5-7, se hai abbastanza pazienza) e fai un test di gravidanza. Per non aspettare, puoi andare in laboratorio e donare sangue per hCG - gonadotropina corionica umana. Tale analisi è in grado di rilevare la gravidanza dopo i giorni 11. Che cos'è l'HCG? dopo il concepimento.

Cosa fare

Se il risultato è positivo, visita il tuo ginecologo il prima possibile. La gravidanza può rivelarsi ectopica e questa è una seria minaccia per la salute e persino per la vita.

2. Sei stressato

Lo stress acuto o cronico influisce in modo significativo sui livelli ormonali, quindi il ciclo mensile può allungarsi o accorciarsi. E in alcuni casi, le mestruazioni si fermano del tutto.

Cosa fare

Il consiglio più ovvio e semplice è cercare di calmarsi. Impara a respirare profondamente, astratti, riposati di più, pensa bene: ci sono molte tecniche di rilassamento. Se capisci che non puoi rimetterti in sesto da solo, contatta uno psicologo o uno psicoterapeuta.

Ma la cosa importante da ricordare è questa. Non è affatto un dato di fatto che il ritardo delle mestruazioni sia associato allo stress. Altri motivi non possono essere esclusi (la stessa gravidanza). Pertanto, se il ciclo non ritorna per diverse settimane, consulta comunque il tuo ginecologo.

3. Hai perso troppo peso

Se non ci sono abbastanza calorie, la produzione di ormoni responsabili dell'ovulazione e dell'inizio delle mestruazioni si interrompe.

Cosa fare

Un ritardo delle mestruazioni sullo sfondo di un peso insufficiente (questo può essere determinato calcolando l'indice di massa corporea) è un motivo serio per contattare un terapeuta il prima possibile. Dopo l'esame, il medico potrebbe indirizzarti a un dietologo per aiutarti a normalizzare il tuo peso. O uno psicoterapeuta se hai un disturbo alimentare.

4. Hai messo su troppo peso

Il tessuto adiposo accumulato nel corpo aumenta la produzione di estrogeni, un ormone che, tra l'altro, regola il ciclo mensile. Troppi estrogeni possono rendere il ciclo meno frequente o interromperlo del tutto.

Cosa fare

Vai da un terapeuta. Il tuo medico ti consiglierà su come perdere peso più velocemente e in modo più sicuro. Forse riceverai un rinvio a uno specialista più ristretto: un nutrizionista.

5. Sei troppo allenato

Anche l'eccessiva attività fisica è stressante. E lo stress, a sua volta, colpisce gli ormoni che regolano il ciclo mestruale.

Cosa fare

Se sospetti che il ritardo possa essere correlato a un allenamento intenso, riduci la tua attività. Gli atleti professionisti dovrebbero consultare un medico specializzato in medicina dello sport. Un esperto ti consiglierà su come mantenerti in forma senza disturbare il tuo ciclo mestruale.

6. Stai usando la contraccezione

Alcuni contraccettivi orali, iniezioni anticoncezionali e persino un dispositivo intrauterino (IUD) possono interrompere del tutto le mestruazioni.

Inoltre, le mestruazioni a volte vengono ritardate durante l'assunzione di contraccettivi ormonali convenzionali. E dopo l'abolizione di tali pillole, ci vorrà del tempo prima che il ciclo si stabilizzi.

Cosa fare

Se stai assumendo pillole anticoncezionali o hai recentemente messo su una bobina, parla del ritardo con il tuo ginecologo. Segui i suoi consigli.

7. La menopausa si avvicina

La menopausa è una parte naturale dell'invecchiamento nelle donne. Questi sono cambiamenti ormonali in cui le ovaie smettono di produrre uova e i periodi sono ritardati, diventano irregolari e poi si fermano del tutto.

La menopausa di solito si verifica tra i 45 ei 55 anni. Tuttavia, in circa 1 donna su 100, si verifica prima dei 40 anni.

Cosa fare

Consulta un ginecologo. La menopausa, oltre alla cessazione delle mestruazioni, può avere altri segni spiacevoli: secchezza vaginale, sudorazione, problemi di sonno e libido, sensazioni regolari, come se si avesse la febbre. Un medico può aiutare a ridurre i sintomi.

8. Hai la sindrome dell'ovaio policistico

Questa è una condizione in cui si formano cisti (cavità con uova non rilasciate) sulle ovaie e il livello dell'ormone androgeno aumenta nel corpo. Di conseguenza, la sindrome dell'ovaio policistico può causare interruzioni mestruali. Compreso un ritardo delle mestruazioni.

Cosa fare

Solo un ginecologo può affrontare la malattia policistica. Il medico ascolterà i tuoi reclami, condurrà un esame e si offrirà di eseguire un'ecografia e un esame del sangue. Tutto ciò è necessario per stabilire una diagnosi accurata.

Se la sindrome è confermata, ti verranno prescritti farmaci. A volte, è necessario un intervento chirurgico per ripristinare l'ovulazione e un ciclo mensile disturbato.

9. Hai una condizione medica diversa

Il tuo ciclo mestruale può dire molto sulla tua salute. Comprendi come iniziare a monitorare il tuo ciclo mestruale e cosa fare in caso di irregolarità.:

• Malattie infiammatorie degli organi pelvici. L'infiammazione può comparire a causa sia di infezioni a trasmissione sessuale sia di quelle non correlate a malattie a trasmissione sessuale.
• Fibromi uterini e altre neoplasie. Vari tumori a volte portano a disturbi del ciclo. Questi possono essere processi benigni, ma devi comunque essere controllato.
• Insufficienza ovarica prematura. Questa è una malattia in cui la menopausa, in teoria, è ancora lontana, ma le ovaie già smettono di produrre normalmente gli ovuli.
• Malattie del sistema endocrino. Ad esempio, diabete o disturbi della tiroide.
• Celiachia. È una malattia autoimmune in cui l'intestino risponde in modo inadeguato al glutine (glutine), una proteina presente nei semi delle piante di cereali. La celiachia provoca l'infiammazione delle pareti intestinali, che impedisce al corpo di assorbire i nutrienti essenziali. La carenza di vitamine e minerali può anche portare all'interruzione del ciclo mensile.

Cosa fare

Se ti sembra di aver escluso quasi tutti i motivi di un possibile ritardo, ma non c'è ancora il periodo mensile, vai dal ginecologo. Il medico effettuerà un esame e un esame per escludere possibili malattie. Se necessario, ti indirizzerà a un altro specialista, come un endocrinologo, un gastroenterologo o un oncologo.

10. Stai assumendo determinati farmaci

Qualsiasi farmaco ormonale può influenzare il ciclo mestruale.

Cosa fare

Se ti vengono prescritti tali farmaci e, in considerazione del loro background, sono iniziati i ritardi delle mestruazioni, parlane con il tuo medico. Forse ti offrirà un'alternativa: un farmaco che non interromperà il ciclo mestruale.

Questo materiale è stato pubblicato per la prima volta nel marzo 2018. Nel febbraio 2021 abbiamo aggiornato il testo.