3 pratiche di autolivellamento per aiutarti a superare le difficoltà finanziarie

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Un estratto dal libro "Do not Noah" dell'autore del libro bestseller sullo sviluppo personale "NO SY" insegnerà i fondamenti psicologici della ricchezza.

1. Guarda la tua lingua

Se ti dico: "Non puoi fare soldi perché sei un idiota", provocherà una certa reazione e risposta. Proprio come la frase "Sei bella, infinitamente forte, ti amo". I tuoi pensieri sono una superstrada per il mondo spirituale, dove si trova la Ragione Universale in attesa di te e dei tuoi ordini. Parole e pensieri sono amici-amici. Beh, si sa, condividono tutto, si completano frasi a vicenda, si supportano, trasmettono informazioni ed emozioni come appunti al liceo.

Pertanto, se sei al verde o non sai dove andare dal punto di vista finanziario, dovresti assolutamente capire una cosa. Vale la pena ampliare il tuo vocabolario. Le convinzioni nascoste possono essere invocate non solo da azioni attive, ma anche osservando ciò che stai dicendo. Le parole, come i maialini da tartufo, sono eccellenti per cercare nascondigli.

Fortunatamente, il processo di costruzione del vocabolario è molto semplice. Devi solo stare attento. Mentre leggi questo libro, osserva cosa esce dalla tua bocca. Prendilo come un mantra: rallenta e taci. Esercitati e respira profondamente prima di parlare. Questo ti aiuterà a capire cosa volevi dire e a correggerlo al volo se necessario.

Prestare attenzione al discorso degli altri è un altro buon modo (e in realtà, sai, non è una cosa negativa nel complesso). Ti darà l'opportunità di pensare: "Hmmmm, sembro lo stesso?" Questo di solito è molto utile perché le persone con cui trascorriamo molto tempo spesso condividono la nostra percezione della realtà. Di conseguenza, esprimono le stesse opinioni sul denaro che facciamo noi.

Ecco alcune frasi a cui prestare attenzione:

• Voglio (= mi manca).
• Desidero (ma non ho opportunità = nessun potere).
• mi serve (non ce l'ho).
• Non posso (è tutto chiaro qui).
• Ci provo (ma esito).
• Spero (può / non può accadere = nessuna fede).
• Dovrei (ma forse non farò niente, o forse non voglio).
• Non lo so (se questo è vero, come faccio a scoprirlo adesso?).

Ecco alcuni ottimi sostituti:

• Io ho.
• sto creando.
• Sono grato per…
• mi sto divertendo.
• Io posso.
• Scelgo.
• Amo.

Inoltre, dobbiamo prestare particolare attenzione alle parole "Lo so" *. Niente sbatte le porte così velocemente come la frase: "Beh, sì, so che devi stare attento ai tuoi pensieri. Non c'è bisogno di spiegare, andiamo avanti!" Sono parole molto scivolose perché spesso pensiamo che conoscere sia bene. Non importa davvero quanto "sappiamo".

Ogni storia ha sempre diversi lati, un numero enorme di domande, le cui risposte ci aiuterebbe molto. Soprattutto quando si tratta di sviluppo personale, abbiamo bisogno di ascoltare alcune cose più e più volte finché non creano un'immagine chiara.

Un'altra parola "Lo so…" non ci permette di ricevere informazioni dalla Mente Universale. Quando siamo così convinti e attaccati a ciò che detta il cervello, non possiamo comprendere e abbracciare la conoscenza più profondamente. Ci comportiamo come se fossimo più intelligenti della Mente Universale, quella che ha creato ogni cosa. E noi stessi non ricordiamo quando portare fuori la spazzatura.

* Una nota importante sulla frase "Lo so". Hai il permesso di usarlo come conferma della tua grandezza. Ad esempio: “Posso farlo. So di essere il tipo più figo".

Parliamo del prossimo consiglio.

2. Stai zitto completamente

Uno dei miei proverbi preferiti è "il silenzio è oro". La amo su più livelli contemporaneamente. Ci ricorda che la vera saggezza può aprirsi a noi se stiamo zitti, non chiediamo guai e ascoltiamo l'intuizione e l'Universo. La saggezza fluirà da noi in un ruscello. E ciò che sta uscendo dalle nostre bocche… Guardami! Ti dirò cinque milioni di cose su di me! Tu mi amerai! Riderò di me stesso in modo che nessun altro osi farlo, e non sembro uno sciocco.

Le parole sono uno strumento importante per connettersi con le persone per condividere con loro informazioni, amore, barzellette, idee, ricette di pollo fritto. Più rallenti e rimani in silenzio, maggiori sono le possibilità che tu faccia la scelta giusta. Più è probabile che tu faccia la domanda "Perché stavo per dire questo?"

Uno dei modi migliori per superare la barriera del rumore e scoprire cosa c'è nel profondo di noi è attraverso la meditazione. Seduto in silenzio. Anche se lo fai per cinque minuti al giorno, semplicemente non crederai ai risultati e presto diventerai silenzioso.

Imposta un timer, siediti comodamente, concentrati sulla respirazione, nota quali pensieri ti stanno arrivando e allontanali delicatamente, presta attenzione all'inspirazione e all'espirazione.

Consiglio vivamente di tenere a portata di mano un taccuino. Annota tutto ciò che vuoi ricordare in esso, quindi studialo in modo più dettagliato. Prima di meditare, chiediti con cosa stai lottando. Ad esempio: "Quali pensieri sul denaro stanno bloccando il mio flusso di energia?"

Un altro ottimo esercizio è la visualizzazione. Immagina per cinque o dieci minuti di aver già raggiunto la ricchezza. Diciamo che vuoi guadagnare un sacco di soldi per portare la tua famiglia a Barcellona. Immaginati lì. Nota come ti senti, quali odori respiri, dove hai interrotto, cosa vedi, mangi, compri, come urli a un tassista dispettoso. Pensa a come le altre persone ti trattano bene e a questo viaggio, a come ti senti con te stesso. Non lasciar andare questa sensazione.

E fai attenzione se improvvisamente compaiono cose terribili in superficie. Pensi che non meriti di viaggiare, che sei egoista, che le persone in tutto il mondo stanno morendo e che stai spendendo soldi nel Museo del Prosciutto. Annota tutto ciò che ti viene in mente e inizia a fare domande.

3. Parla al denaro come un partner

Che tu lo sappia o no, hai una relazione con il denaro. Se non li hai, fai un parallelo. Se trattassi le persone come tratti i soldi, ti sentiresti solo a una festa di compleanno.

Scrivi una lettera al denaro come se fosse una persona vivente. Lo considero uno dei migliori esercizi. Prima la mia lettera era così.

Avevo un rapporto con il denaro, che descriverei con la parola "swing". La stessa cosa accade per la maggior parte delle persone. In generale, è un miracolo che sia riuscito a abbozzare una lettera del genere. La mia energia, cercando di attirare denaro, ha bloccato il loro arrivo.

Ecco alcuni estratti dalle lettere dei lettori. Sono progettati per mostrarti quanto non sei solo nei tuoi folli pensieri sul denaro.

• “Soldi costosi! Mi sento sicuro con te. E voglio anche spendere te. Penso che con te sono generoso nei confronti degli altri. Ma a volte te ne vai senza salutare. Sei come un amante che appare solo quando vuole. Ma io ti voglio sempre. Mi arrabbio e mi spavento quando te ne vai. E se non tornassi più?! Sembro una persona cattiva. Perché non puoi semplicemente stare con me e gioire?"
• “Soldi costosi! Ti amo, ti rispetto e cerco di usarti con saggezza. Ma a volte mi sento come se ti stessi deludendo. Ho bisogno di lavorare sodo o non ti merito. So che insieme possiamo fare grandi cose: organizzare vacanze meravigliose, accontentare la mia famiglia, aiutare gli enti di beneficenza. Eppure molto spesso sento di non meritarti".
• “Soldi costosi! Ti amo e ho paura di te. Sarebbe bello averne abbastanza di te, ma ho paura ad ammetterlo. È come se stessi diventando una persona cattiva. Inoltre non so cosa farei se ti facessi un gruppo. Sento che darei semplicemente tutto, perché non so nulla di investimenti. Immagino di bloccare il tuo arrivo, perché non voglio sembrare uno sciocco".
• “Soldi costosi! Mi piace quando siamo insieme e voglio che tu sia al sicuro. Ecco come puoi aiutarmi quando accade qualcosa di terribile nella mia vita. Ma temo che se siete in troppi, le persone intorno a voi mi disprezzeranno. O mio marito cercherà di portarti via da me. Non ho istruzione o abilità che mi aiutino ad avere quanti di voi voglio".
• “Soldi costosi! ti odio e basta. Odio che tu mi faccia male fisicamente quando vedo le bollette. Mi fa schifo se guardo un prestito studentesco. Odio che tu abbia un tale potere su di me. Voglio dedicare la mia vita ad aiutare le persone. Ma sento il bisogno di lavorare dove non mi piace per guadagnarti di più. Cominciamo con una tabula rasa. Voglio che tu abbia abbondanza di te invece della paura, della rabbia e del dolore".

Ho sentito parlare di una trappola per scimmie usata in alcune parti dell'Africa e dell'India. Le persone prendono una scatola, ci fanno un buco, ci buttano dentro una banana e la lasciano nei posti dove si radunano le scimmie. Quando la scimmia vede la scatola, infila la zampa all'interno, afferra la banana ed è intrappolata, perché la zampa non può essere estratta insieme al frutto. Ha solo bisogno di lanciare una banana, ma non lo fa.

Non ricordo quando ho sentito questa storia per la prima volta, ma è spesso raccontata da esperti nel campo dell'autosviluppo. Sono assolutamente sicuro che questa sia una sciocchezza. Innanzitutto, come fa la scimmia a sapere che c'è una banana nella scatola? In secondo luogo, come catturarla quando viene catturata? Sono lì, che gironzolano nella giungla tutto il giorno, fumano, giocano a carte e aspettano con le reti pronte? Sono andato su un sito web e c'era scritto che i cacciatori mettono rapidamente una scimmia in una vasca. Che stronzate inimmaginabili!

Ma ho deciso di scrivere comunque questa storia. Ci sono tre motivi per questo:

1. Potrei sbagliarmi, e lei potrebbe essere vera.
2. Lei illustra troppo bene le mie parole. Questa è una grande metafora del modo in cui ci aggrappiamo a idee ristrette sul denaro.
3. Quello che sto cercando di dire è che stiamo inventando ogni sorta di stronzate. E dobbiamo smettere di farlo se vogliamo cambiare la nostra vita ed essere liberi. Quindi è meglio inventare una stronzata da illustrare piuttosto che una storia che può essere una stronzata in sé e per sé?

Scegliamo di rimanere all'interno delle nostre storie perché ne stiamo erroneamente beneficiando. Abbiamo una personalità: siamo mendicanti. Incolpiamo chiunque della nostra povertà tranne noi stessi ("Non ho tempo; ho sette figli; l'economia sta andando a rotoli; non riesco a trovare una penna per scrivere una lista dei must-have"). Non vogliamo spingerci fuori dalla nostra zona di comfort e rischiare di essere sconfitti, sembrare degli idioti, perdere soldi, cambiare ed essere diversi dalla famiglia e dagli amici. L'elenco è infinito, ma si riduce a una frase. Devi volere il sogno più di quanto desideri il dramma.

Dal momento che stiamo pompando le tue opinioni limitate, voglio dire una cosa. Non attaccarti troppo al superamento dei blocchi, altrimenti ti dimenticherai di cambiare la tua vita. Ho visto molti casi in cui le persone erano semplicemente ossessionate dai problemi, tenevano diari, andavano da psicologi, piangevano, decostruivano il loro "io". Tutto questo era solo un'altra scusa per non cambiare.

Pertanto, voglio che tu faccia più cose contemporaneamente. Esplora la tua storia e vai avanti. Ancora una volta, enormi e spaventosi balzi in avanti sono il modo migliore per spaventare le paure e farle venire a galla. È due in uno: avanzi e affronti i demoni interiori.

La chiave del successo è andare avanti e conquistare le paure, non andare in un'introspezione infinita.

Ricordi quel seminario in cui ho capito cosa stava succedendo con il mio atteggiamento nei confronti di mio padre? Quindi, non sono orgoglioso di quello che ho fatto allora. Non ho trovato ottantacinquemila dollari e non mi sono mosso verso la meta. Sono andato nell'ombra. Mi sono concentrato sulla paura, il dubbio e l'ansia invece di lavorare sull'opportunità. Ho esitato. Non ho firmato il contratto e sono passato al capitolo successivo della mia vita. Scivolai fuori dalla sala conferenze e tornai a casa. Vorrei dire che la cifra era pazzesca, ma in realtà non avevo abbastanza determinazione (alla fine, ho guadagnato esattamente la stessa cifra un anno dopo e sono andata a studiare con un altro allenatore).

Questo è il punto chiave. Quando fai centro e capisci cosa ti trattiene, agisci immediatamente. Stai lottando con cose molto profonde e di grande successo. Se esiti a ricevere un suggerimento, dai loro la possibilità di conquistarti di nuovo. Il dubbio è la fessura attraverso la quale entreranno tutte le tue scuse preferite. Annegheranno la tua determinazione e ti riporteranno nella tua zona di comfort. Ascolta la tua intuizione, fidati di Universal Reason, credi che il tuo desiderio si sta già avverando e salta come il tizio più cool del mondo! PUOI!

Jen Cinsero è un allenatore e autore di libri popolari sulla finanza. Fino a più di 40 anni ha vissuto in un garage convertito, vestita con abiti di seconda mano e non poteva permettersi di farsi riparare i denti. Jen ora viaggia in tutto il mondo, soggiornando solo in hotel a cinque stelle.

Nel nuovo libro “Non Noah. La saggezza secolare che dice: solo chi ha smesso di lamentarsi del destino può diventare ricco , spiega come è riuscita a cambiare se stessa e condivide strategie per riconfigurare il pensiero finanziario.