2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Poiché l'inverno non è uno scherzo, iniziamo a cercare sempre più nuovi modi per proteggerci dal freddo e rafforzare la nostra immunità. Soprattutto di recente, lo zenzero è diventato popolare grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e immunostimolanti.
Questa volta abbiamo deciso di unire zenzero, mela, limone, lime, cannella e miele!
Ingredienti. Quindi, per 4 tazze grandi, occorrono 1 litro di acqua, zenzero (una fetta lunga circa 3 cm e larga 2 cm) 3 cerchi di limone, 2 cerchi di lime, 1/4 di mela media, 1 stecca di cannella e miele, da assaggiare.
Cucinando. Tagliare le fette di limone e lime in 4 parti, sbucciare la radice di zenzero e tagliarla semplicemente a fettine sottili, sbucciare la mela e tagliarla a pezzetti. Mettere tutti gli ingredienti tritati in una grande teiera o decanter, aggiungere una stecca di cannella intera e versare sopra l'acqua calda. Il miele può essere aggiunto direttamente nel decanter, oppure ognuno può aggiungerlo alla propria tazza.
Se vi piace la combinazione di zenzero, cannella, noce moscata e cardamomo, potete macinare i pezzi di zenzero speziato in un mortaio e aggiungere il tutto alla bevanda. Solo tu dovrai versare attraverso un colino in modo che i pezzi di cardamomo non cadano nella tazza.
Alla vostra salute;)
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