10 modi per chiedere perdono che peggioreranno solo le cose

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Meglio nessuna scusa che non sincera.

Spiacente non è un incantesimo magico. Di per sé, non guarisce le lamentele e non corregge la situazione. Pertanto, non basta solo chiedere perdono, è importante farlo bene. Se sei veramente pentito e vuoi migliorare la tua relazione, evita questi metodi.

1. Spostare la responsabilità sulle circostanze

“Scusa se ti ho urlato contro senza motivo. È tutto Mercurio retrogrado"

È spiacevole essere colpevoli, quindi il desiderio di giustificarsi e condividere le responsabilità con qualcuno o qualcosa è logico e comprensibile. L'aggressore ha tutto il diritto di analizzare il suo comportamento e capire cosa lo ha causato.

Innanzitutto, aiuterà a prevenire che ciò accada in futuro. In secondo luogo, ti farà sentire meglio. Come diceva Homer Simpson: “Non puoi sempre incolpare te stesso per qualcosa. Incolpa te stesso una volta e continua a vivere in pace.

Ma se qualcuno vuole scusarsi sinceramente e stabilire un contatto con la persona che ha offeso, dovrà assumersi la responsabilità di se stesso. Forse la colpa è del capo, del cane arrabbiato e della Luna in Capricorno, ma ha fatto o detto qualcosa di sgradevole. Ed è per questo che devi chiedere perdono.

2. Spostare la responsabilità sulla vittima

“Scusa se ti ho urlato contro. Ma strisci sempre sotto il braccio"

Qualsiasi disegno con un "ma" è dannoso per le scuse. Questa unione in questo caso annulla automaticamente tutto ciò che è stato detto prima. E se poi c'è una denuncia contro la vittima, sembra un'accusa che l'ha costretta a turbare.

Naturalmente, se l'obiettivo dell'autore del reato è una reputazione "bianca come la neve", allora questa è una tecnica completamente funzionante. Ma se non vuole rovinare il rapporto con la persona, è meglio, ancora una volta, prendersi la responsabilità di se stesso.

3. Concentrati sulla reazione della vittima

Mi dispiace che tu sia sconvolto per le mie parole…

E ancora, riluttanza ad assumersi la responsabilità. Non c'è rimpianto o empatia da parte dell'aggressore. Ma c'è un tentativo di spostare l'attenzione sulla reazione di chi si scusa. Sembra molto generoso: dicono, non ho fatto niente di speciale, ma dato che sei così sensibile e turbato, allora mi scuso.

Le emozioni di una persona sono una reazione a parole o azioni. Forse sembrano eccessivi all'autore del reato, ma la vittima sperimenta già questi sentimenti e bisogna tenerne conto.

4. Tira la coperta verso di te

Scusate! Sono così preoccupato per questo, non dormo e non mangio …

Ancora un po' e la vittima stessa si precipiterà a chiedere perdono per aver fatto preoccupare l'autore del reato. Sicuramente dirà che non è successo nulla di terribile, anche lui stesso è da biasimare e, ovviamente, accetta le scuse. La manipolazione è stata un successo, e questo è tutto - non c'è odore di scuse qui.

5. Cercando di mettere a tacere il conflitto

Scusa, e dimentichiamolo

Le scuse non funzionano come il neutralizzatore dell'Uomo in Nero. Non cancellano il reato e le sue conseguenze. Una cosa è quando viene calpestato il piede della vittima: di solito è facile dimenticarsene. E quando l'aggressore gli ha pestato una gamba e l'ha rotta prima di un importante evento sportivo, questo caso tornerà sicuramente alla memoria più di una volta.

E va bene. Una persona ha incasinato molto, anche se non l'ha fatto apposta (mi piacerebbe pensarlo). E il secondo può provare tutta una serie di sentimenti, scivolando periodicamente nella rabbia e nella disperazione. Quindi devi dargli il tempo di accettare la situazione.

6. Cercando di comprare il perdono

Scusa, ecco il tuo smartphone

Funziona solo se l'autore ha precedentemente rotto lo stesso smartphone. Non c'è niente di sbagliato con i regali, ma c'è una sfumatura quando si tratta di scuse. Sembra che l'aggressore non sia molto dispiaciuto. Ora scambierà un regalo con il perdono, e poi continuerà a fare quello che ha fatto, perché le scuse sono così facili da comprare.

7. Svalutare i sentimenti della vittima

“Scusa se rompo la tua tazza preferita. Ma questo è per fortuna! E in generale era vecchia"

Un incidente che non significa nulla per una persona può essere una tragedia per un'altra. E devi chiedere perdono in proporzione al danno fatto.

L'aggressore può sentire che sta aiutando la vittima a preoccuparsi di meno riducendo la portata del problema. Ma funziona allo stesso modo della raccomandazione "non preoccuparti" alla persona che sta vivendo - in nessun modo.

8. Chiedi scusa per lo spettacolo

Mi dispiace, se questo…

C'è anche un termine speciale per questo caso in inglese - ifpology, che si ottiene unendo le parole "if" e "apology". Significa che una persona chiede perdono proprio così, senza rendersi conto di cosa e senza sentirsi in colpa. Ma se la vittima viene improvvisamente ferita o offesa, allora si è anche scusata, qual è il problema? Ma non c'è sincerità in questo approccio.

9. Affare

Ti chiederò perdono se mai più…

Ovviamente, non funziona in questo modo. L'aggressore dovrà semplicemente scusarsi, forse senza sincerità. La vittima deve fare qualcosa e persino perdonare, e questo implica un lavoro emotivo. Un pessimo affare.

10. Non trarre conclusioni

Scusa, l'ho fatto di nuovo, ma non lo farò

Le scuse di per sé non funzionano se non sono seguite da un cambiamento di comportamento. Il loro significato è far capire alla vittima che l'aggressore ha realizzato il problema, si è reso conto di cosa ha sbagliato e in futuro cercherà di evitarlo. Altrimenti, il valore delle scuse precipiterà a ogni nuovo reato.

Come chiedere perdono: una lista di controllo

• Capire qual è il problema e cosa è andato storto. È importante non scusarsi per sollevarti dalle responsabilità o per migliorare il tuo umore. La cosa principale qui sono i sentimenti della vittima. E quindi è necessario capire cosa sta vivendo esattamente.
• Fai sapere alla persona che capisci i suoi sentimenti e che ti penti di averli causati.
• Ammetti la tua colpa o il tuo torto, assumiti la responsabilità per loro.
• Esprimere la volontà di ridurre al minimo i danni se si verificano. Ad esempio, non ripristinerai la tua tazza preferita ereditata da tua nonna, ma potresti trovare la stessa al mercatino delle pulci.
• Dimostrare l'intenzione di fare tutto il necessario per evitare che la situazione si ripeta. E questa è forse la cosa principale.