11 diari per aiutare a mantenere tutte le promesse di Capodanno

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Comodi pianificatori per gestire il tempo, tenere traccia delle abitudini e aiutare con lo sviluppo professionale.

1. “Spazio. Diario agile per lo sviluppo personale", Katerina Lengold

Katerina Lengold è l'autrice di Just Space e l'uomo che a 23 anni è diventato vicepresidente della compagnia aerospaziale Astro Digital. Ha alle spalle i suoi studi presso MEPhI, HSE, Skoltech e MIT. Questo diario è il suo strumento di pianificazione personale e assistente nella risoluzione di compiti "spaziali".

Il pianificatore è diviso in tre sezioni sprint di nove settimane ciascuna. Per ogni periodo vengono fissati obiettivi in tre aree: sviluppo, carriera e relazioni. Inoltre, ci sono sezioni con le abitudini di monitoraggio, il programma della settimana ideale e il programma dei rituali durante la giornata.

Ogni giorno della settimana è diviso in un blocco di attività principali e secondarie, grafici con un programma e una sezione con gratitudine e risultati. Il pianificatore non è datato, quindi puoi iniziare a usarlo in qualsiasi momento.

2. “6 minuti. Il diario che ti cambierà la vita", Dominic Spenst

L'agenda giornaliera motivazionale più venduta in Germania e il libro Amazon più venduto. Dominic Spenst è sicuro che puoi diventare felice e arrivare a una vita consapevole solo con il tuo lavoro. L'autore propone un approccio in cui è necessario dedicare solo tre minuti al mattino e tre minuti alla sera allo sviluppo di buone abitudini e corretti atteggiamenti mentali.

Il pianificatore si basa su un semplice principio: "Fai attenzione a ciò che hai già". Concentrarsi su questo pensiero aiuta a liberarsi della negatività e apre la strada ai cambiamenti in te stesso. Utilizzando il pianificatore e completando le attività, diventerai un po' migliore ogni giorno.

3. "Settimanale numero 1. Il percorso verso la meta", Igor Mann

Pianificatore di sviluppo professionale basato sul numero 1. Come essere il migliore in quello che fai. È stato creato da Igor Mann, il più famoso marketer in Russia, oratore, autore ed editore. Il settimanale offre un algoritmo chiaro per pensare alla tua crescita professionale e iniziare a lavorarci sopra.

Il planner non è solo uno strumento per la gestione del tempo e dei compiti, ma anche un piccolo tutorial con compiti pratici. Seguendo le sue istruzioni, fisserai un obiettivo serio, condurrai un audit personale, determinerai le direzioni dello sviluppo professionale, pianificherai l'autopromozione e intraprendi il percorso del futuro numero uno.

4. “Libro delle sfide. Un quaderno per mettere ordine nella vita", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva è un'imprenditrice e autrice del progetto 365done.ru, che aiuta le persone a osservare se stesse e le proprie abitudini. Sul suo Instagram, da diversi anni, più di 100mila iscritti migliorano la propria vita con lei. Varya ha pubblicato diversi pianificatori giornalieri su diversi argomenti: "75 domande", "Un diario della gratitudine", "100 giorni", "52 settimane" e "Un quaderno per mettere le cose in ordine".

Tutti meritano attenzione, ma noi, ispirati, consigliamo di iniziare con l'aliante del libro Challenge. Questo diario contiene 15 sfide per te stesso, che ti aiuteranno a mettere le cose in ordine in diversi ambiti della vita: dai rapporti con l'alcol e i dolci alla cura del pianeta e del tuo portafoglio.

5. "Diario 2020", Gleb Arkhangelsky

Un pianificatore semplice ma efficace basato sul metodo di Gleb Arkhangelsky e dei suoi libri Time Drive and Time. Il grande libro della gestione del tempo”. Un pianificatore ti aiuterà a gestire meglio il tuo tempo, ti insegnerà come stabilire le priorità e come affrontare la procrastinazione.

Ogni giorno nell'aliante è diviso in due grandi blocchi: riunioni rigidamente programmate e compiti flessibili che puoi svolgere durante le tue ore libere. Nella parte superiore della pagina sono presenti simboli per casi speciali: punto esclamativo, elefante e rana.

Nel campo per il punto esclamativo è scritto il compito più importante della giornata, nella colonna dell'elefante - un compito che viene completato a lungo, quotidianamente e gradualmente, e in linea con la rana - un compito importante ma spiacevole, chiudendo la quale sentirai che la giornata non è stata vana. In fondo alla pagina, ci sono piccoli suggerimenti per la gestione del tempo e un campo per registrare un evento gioioso.

Il diario è datato, quindi è meglio iniziare a usarlo dall'inizio dell'anno.

6. "Diario finanziario: come mettere in ordine i soldi", Alexey Gerasimov

Pianificatore finanziario personale dell'imprenditore e investitore professionista Alexei Gerasimov. Il diario ti aiuterà a valutare la tua situazione finanziaria, a mostrare dove stanno andando i soldi e ti spiegherà come risparmiare finalmente per un sogno.

L'introduzione all'aliante copre le basi della pianificazione del denaro e della gestione del budget personale. Inoltre, inizialmente nel diario, sono state compilate diverse pagine sul calcolo delle spese e delle entrate, in modo che sia più facile per te capire come usarlo correttamente.

Altre parti del pianificatore ti consentono di impostare obiettivi e obiettivi per il futuro, calcolare la spesa e il reddito per il mese e bilanciare il giorno o la settimana. Una buona caratteristica separata del diario è un grafico per le tue conclusioni sul periodo finanziario. Questo debriefing sistematico ti aiuta a sviluppare capacità di gestione del denaro e a spendere meno per cose inutili.

7. “La magia del mattino. Diario, Hal Elrod

Il diario di Hal Elrod "Miraculous Morning" e il suo libro "Magic of the Morning". L'idea principale del sistema è che con il giusto rituale all'inizio della giornata, puoi cambiare significativamente la tua vita. Il metodo è particolarmente rilevante per i residenti delle grandi città, dove la mattina presto potrebbe essere l'unico momento per stare da soli con te stesso senza distrazioni, stress e confusione.

All'inizio dell'aliante troverai i principali estratti dal libro "La magia del mattino", che ti aiuteranno ad approfondire la logica dell'autore e a capire come usare il diario. Penserai ai tuoi sogni, fisserai obiettivi e pianificherai le prossime settimane e mesi.

8. Il diario di Stephen Covey

Un pianificatore di attività non datato dall'autore di The 7 Habits of Highly Effective People. Facile da usare, ma utile per mettere le cose in ordine. Ogni giornata è suddivisa in blocchi: programma, attività prioritarie e note. Un buon punto qui sono le piccole celle della legenda accanto al campo dell'attività. È comodo vedere immediatamente lo stato delle attività che devono essere completate.

L'agenda è divisa solo in un giorno, ma per pianificare un mese e una settimana, nel kit è presente un inserto di cartone, che può essere utilizzato come segnalibro. L'autore crede che quando i grandi compiti sono costantemente in vista, aiuta a mantenerli concentrati.

9. “Il potere dei piccoli passi. Obbiettivo. Messa a fuoco. Regolarità. Risultato ", Yuri Belonoshchenko

Yuri Belonoshchenko è il fondatore del Baby Club, padre di cinque figli e triathlon Ironman. Questo diario si basa sul suo metodo Shagophone. Aiuta a trasformare le intenzioni in piani chiari, ti insegna a fissare obiettivi globali e locali e sviluppa l'abitudine di agire per affrontare con calma le sfide.

L'aliante è diviso in due step-phone di tre settimane, ognuno dei quali include il lavoro su un obiettivo grande e due piccoli. Inoltre, per piccoli compiti, è necessario determinare un risultato chiaro che otterrai in 21 giorni. Costruisce l'abitudine a una buona pianificazione e ti aiuta a diventare più sicuro di te. Inoltre, all'inizio del diario, vengono dati consigli su come fissare obiettivi e visualizzarli correttamente.

10. "Pandaplanner per una vita produttiva e vibrante"

Un classico planner giornaliero di 256 pagine senza data per organizzare la tua vita. Il pianificatore ti aiuta a impostare le attività per il mese, il giorno e la settimana. Separatamente, sulle pagine, vengono creati blocchi per analizzare i loro risultati, tenere traccia delle abitudini e del morale, oltre a registrare atteggiamenti positivi.

11. Il mio piano felice

Un aliante femminile per lavorare su se stessa. Ti insegna a fissare obiettivi SMART, prendere decisioni importanti attraverso un'analisi dei punti di forza e di debolezza, pianificare secondo la matrice di Eisenhower e motivarti ogni giorno. Il diario è suddiviso in periodi di tre mesi, durante i quali è necessario tenere traccia dei propri compiti, senso di gratitudine e pratica delle abitudini. Il pianificatore ha un design carino e una serie di citazioni incoraggianti all'interno.