Come ottenere di più con 5 volte meno energia

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Per lavorare in modo più produttivo ed essere felice della vita, devi dare tutto il tuo meglio non al 100%, ma solo al 20.

È probabile che tu abbia già familiarità con la legge di Pareto, che afferma che il 20% del tuo sforzo produce l'80% dei risultati. Se ci pensi, probabilmente noterai che la regola funziona anche nella tua vita.

Ad esempio, il 20% delle persone con cui ti associ ha un'influenza dell'80% sul tuo comportamento e atteggiamento nei confronti della vita. O ti ispirano ad andare avanti o rallentano i tuoi progressi.

Negli affari, il 20% dei clienti genera l'80% del profitto.

Determina quale 20% delle azioni è più importante per te

È importante capire che nella tua vita ci sono alcune azioni (quelle stesse 20%) che sono responsabili della maggior parte (80%) del tuo successo.

Cerca di identificare gli obiettivi più importanti per te in ogni area della vita e sviluppa diversi modi per raggiungerli. Ma prima devi capire su cosa stai spendendo le tue forze ora.

Il tuo tempo viene speso per l'80% delle azioni che portano il 20% dei risultati se:

1. Svolgi quei compiti che gli altri ti affidano e che non hanno alcun valore per te.
2. Hai un sacco di cose "urgenti" da fare.
3. Perdi tempo a fare cose che di solito non fai molto bene.
4. Tutte le tue attività richiedono più tempo del previsto.
5. Ti ritrovi a lamentarti costantemente.

Il tuo tempo viene speso sul 20% delle azioni che portano l'80% dei risultati se:

1. Fai ciò che ti aiuta a muoverti verso il tuo obiettivo principale nella vita (se, ovviamente, ne hai uno).
2. Fai quello che hai sempre voluto fare e ti senti bene con te stesso.
3. Compi compiti che non ti piacciono, sapendo che ti aiutano a muoverti verso il tuo obiettivo.
4. Assumi altre persone per fare cose che non sai come o non vuoi fare da solo.
5. Stai sorridendo.

Impara a dire di no e dai valore al tuo tempo

Devi stabilire le tue priorità e avere il coraggio di sorridere educatamente e dire di no a tutto il resto senza scuse. E per questo hai bisogno di un grande "sì" fiammeggiante che si accenda dentro di te.

Stephen Covey Relatore, Imprenditore, Specialista in Leadership e Successo

Non ci viene insegnato a dire di no. Al contrario: ci insegnano a non dire di no. La stessa parola "no" è di solito presa per maleducazione. Ma "no" significa più tempo per il lavoro produttivo e la creatività.

Dicendo di no, ti dai tempo e l'opportunità di concentrarti su compiti e progetti che sono importanti per te personalmente. Quindi permetti a te stesso di dire "no" in risposta alle richieste e ai suggerimenti di altre persone e non sentirti in colpa o egoista allo stesso tempo.

Tieni traccia di dove sta andando il tuo tempo

Chiediti: "Cosa voglio veramente dalla vita? Su quale 20% del mio lavoro devo concentrarmi?" Considera attentamente i tuoi sforzi e i risultati.

Quando inizi a monitorare i tuoi sforzi, imparerai a concentrarti su ciò che ti aiuta di più a raggiungere il tuo obiettivo.

Scrivi su cosa trascorri il tuo tempo. All'inizio può sembrare inutile, ma poi vedrai che ti aiuta a capire meglio te stesso e a strutturare correttamente la tua giornata.

Da dove cominciare

Prenditi il tempo necessario per confrontare lo sforzo che fai con i risultati che ottieni. Rispondi a queste domande:

1. I tuoi sforzi ti stanno aiutando a raggiungere i tuoi obiettivi e i tuoi compiti?
2. Quali azioni devono essere ridotte? Cosa dovrebbe essere completamente abbandonato?
3. Cosa deve essere aumentato o migliorato?

Se sogni risultati diversi, ma continui a fare gli stessi di prima, non otterrai mai quello che vuoi.

È semplice: concentrati sulle attività che ti portano i maggiori benefici. E per non sbagliare, confronta gli sforzi profusi con i risultati ottenuti ogni giorno o almeno una volta alla settimana.