Può essere difficile liberarsi dei cattivi pensieri. Ci vuole concentrazione e pratica. Ma ci sono diversi modi per iniziare a pensare in modo positivo
Queste tre idee sbagliate sulla felicità e il successo influenzano negativamente la tua vita. Dimenticati di loro se vuoi vivere felicemente
Prova a guardare le cose in modo diverso: forse non c'è gara da vincere. L'armonia interna è molto più importante dei risultati esterni
La nuova vita non inizia il lunedì, il capodanno o l'estate, inizia quando sei pronto per questo. In questo guest post, Alexander Andrianov, usando l'esempio della palestra, racconta perché l'approccio preferito da tutti di "belle date"
L'autoipnosi può aiutarti ad avere successo, ma può anche farti fallire. Non dire mai queste frasi a te stesso
Per soddisfare sempre tutto ciò che hai in mente, devi mantenere adeguatamente il desiderio. Ecco dei buoni modi per motivarti ogni giorno
In questo articolo troverai le opinioni degli utenti di Quora su come motivarti a lavorare sodo
Life hacker racconta come smettere di dipendere dalle opinioni degli altri, accendere un sano egoismo e smettere di cercare di aumentare l'autostima a causa dell'approvazione di qualcun altro
Le decisioni che prendiamo oggi influiranno su tutta la nostra vita futura. Pertanto, la pianificazione per il futuro è importante ora
Secondo i risultati degli scienziati, procrastiniamo non a causa della mancanza di autocontrollo, ma a causa della struttura del nostro cervello. Ma la nostra vita presente e futura è strettamente interconnessa, e quindi vale la pena iniziare ad agire ora
Ci sono persone che si alzano al primo segnale della sveglia e fanno anche regolarmente una corsa mattutina. Ti diciamo come rafforzare la forza di volontà
Come superare la paura? Guardalo dritto negli occhi! Questo è ciò che pensa e consiglia il blogger Leo Babauta usando le tue paure come risorsa per la crescita personale
Devi essere in grado di rispettare te stesso e i tuoi sentimenti. Vi diciamo come aumentare l'autostima per diventare più sicuri di sé e riprendersi più velocemente dalle ferite emotive
Non sai come farti lavorare? Per non rimandare questioni importanti, è sufficiente valutare con calma la situazione e porsi le domande giuste
La vita non aspetta che tu abbia finito di riposare, avere paura o procrastinare. Agire. Sapere che sei pronto per il cambiamento ti permetterà di fare un passo
Queste abitudini e tratti caratteriali negativi influenzano negativamente il tuo successo futuro. L'elenco include il perfezionismo e il desiderio di controllare tutto. E l'amore per la TV
Le persone che non amano se stesse hanno difficoltà a raggiungere gli obiettivi e ad affrontare le sfide. Quindi, se si tratta di te, è tempo di capire come aumentare la tua autostima
Spiega perché fare il prepotente per stare meglio è un fallimento. Questi quattro passaggi ti aiuteranno ad abbracciare te stesso e a cambiare veramente
Sempre occupato e di successo non sono sinonimi. Scopriamo cosa fare se non hai un solo minuto libero e non vedi i tuoi amici da molti giorni
Questi atteggiamenti distinguono una persona compiuta da una persona comune. Scopri come avere successo e raggiungere finalmente gli obiettivi desiderati
Come sviluppare il cervello e migliorare la memoria? Fai questa serie di esercizi almeno tre volte alla settimana e prolungherai la salute e la giovinezza della mente
Se l'allarme è suonato mezz'ora fa e sei ancora a letto e stai sfogliando il nastro, potresti essere dipendente dai gadget. Scopriamo come sbarazzarcene
La differenza tra le persone che raggiungono la vetta e quelle che rimangono indietro è la capacità di motivarsi per il successo e pensare in modo strategico
Lo sviluppo personale è diventato una tendenza del nostro tempo e migliaia di persone in tutto il mondo si scoraggiano perché non sono abbastanza brave. Ma questo gioco vale la candela?
Da bambini, tutti sapevamo come vivere il presente. Ora, la maggior parte delle volte, esistiamo e basta. Ma puoi imparare di nuovo a essere consapevole di ogni momento della vita
Per avere successo, diventa la versione migliore di te stesso. 19 semplici consigli ti aiuteranno in questo. Seguili per ottenere grandi risultati
Mantenere una promessa a te stesso è molto più difficile che non rompere un accordo con qualcun altro. Ma devi rimanere motivato e non rinunciare ai tuoi obiettivi prima di tutto perché è in gioco il rispetto di te stesso
Dalla piramide dei bisogni alla teoria edonistica della motivazione, l'umanità ha escogitato molti modi per motivarsi a raggiungere gli obiettivi. Che cos'è la motivazione? In poche parole, è una motivazione per l'azione. Sfortunatamente, finora nessuno ha trovato una motivazione inequivocabilmente migliore per una persona, una che potrebbe spingere tutti ad agire.
Stephen King, Agatha Christie, Mozart, Leo Tolstoy, Jane Austen, Karl Marx, Mark Twain sapevano lavorare. I loro segreti ti aiuteranno ad avere più successo e ad essere più produttivo
I modi per raggiungere un obiettivo non possono essere facili se si vogliono ottenere risultati reali. Lavora, impara e sviluppa. Fai il primo passo oggi
Vogliamo condividere con voi i consigli di Brent Glasson, ex militare. Ha descritto sette detti dei SEAL e come possono essere applicati nella vita reale. Sulla risorsa Inc.com è apparso materiale di Brent Glasson, un ex "sigillo della Marina"
Le personalità forti attirano l'attenzione e deliziano chi le circonda. Ed è del tutto possibile unirsi a loro. Abbastanza per lavorare su te stesso
Il carattere forte non si esprime affatto nell'autoritarismo, ma nella capacità di ringraziare, ammettere errori e chiedere aiuto
Un life hacker racconta come impostare correttamente gli obiettivi per non rimanere delusi dal risultato. Solo consigli di lavoro e strumenti applicati
In The Best Time to Start, Julia Cameron ed Emma Lively condividono come rimanere felici e contenti della tua vita, anche quando sei vecchio
Raggiungere i tuoi obiettivi diventerà un processo più facile e divertente se fai ogni passo verso ciò che desideri come parte della tua routine quotidiana
Il lavoro su te stesso include diverse fasi. Quando hai deciso su cosa devi lavorare, dovresti capire come cambiare ulteriormente la tua vita
Lo specialista di carriera Raghav Haran spiega come trovare la tua vocazione in questo vasto mondo inospitale dove ci sono così pochi punti di ancoraggio
Sei sopraffatto dalla procrastinazione e dalla pigrizia? Va tutto bene, puoi gestirlo. Inoltre, tali stati di apatia ci aiutano a diventare più produttivi
L'insegnante e formatore Andrey Yakomaskin racconterà come una tecnica semplice ha aiutato il giovane scrittore a superare le difficoltà e ad acquisire fama mondiale