Gli uomini sono portatori di malattie virali più gravemente delle donne. I ricercatori hanno avanzato diverse teorie che spiegano perché questo sta accadendo
E se segui una dieta e fai esercizio, ma i chili in più non hanno ancora fretta di lasciarti? Life hacker ti dirà come sbarazzarti del grasso della pancia
Le rughe del ventre non solo sembrano brutte, ma possono portare a diabete e malattie cardiache. Come perdere il grasso della pancia
Hai bisogno di bere e bere esattamente acqua. Ma è importante sapere quanta acqua bere al giorno. Per ogni persona, questa norma è individuale e dipende da molte ragioni
Quanta acqua dovresti bere al giorno? 11-13 bicchieri al giorno, dicono gli scienziati americani. Coprire questa norma non è facile, ma conosciamo un modo per renderlo più semplice
L'hacker della vita ha capito perché non puoi bere alcolici durante la dieta e cosa fare se non hai resistito e ha comunque deciso di bere un bicchiere o due
È opinione diffusa che sia imperativo alzarsi presto. Ma cosa succede se sei un gufo? Ti diremo come dormire a sufficienza e quanto sonno ha bisogno il corpo
Lifehacker ha raccolto in un unico elenco tutte le procedure mediche consigliate per il passaggio regolare. Leggi e salva nei segnalibri del browser
Le molestie sessuali lasciano una seria impronta su una persona. Il dottore-sessuologo ha detto come affrontare le conseguenze dell'incidente
Gli scienziati hanno scoperto come il lavoro notturno influisce sul DNA e hanno spiegato se aumenta il rischio di cancro e altre malattie
La vitamina B6, il calcio, il magnesio e altri nutrienti sono essenziali per il corpo umano. La loro carenza può causare depressione
Quello che ognuno di noi deve sapere sulla vitamina C. Che cosa è esattamente utile e quando può essere dannoso, a chi può aiutare e in che misura
Molti di noi rinunciano a un sonno sano per lavorare o giocare. Nel frattempo, la ricerca sta dimostrando che la privazione del sonno non può essere compensata altrove. Il sonno è essenziale per la salute, le prestazioni e persino la giovinezza.
Spesso le ragioni per essere in sovrappeso sono lo stress costante e l'insoddisfazione per la tua vita. In questo caso, né lo sport né la dieta aiuteranno
La pelle d'oca appare quando siamo in una posizione scomoda per lungo tempo. Abbiamo scoperto dal medico qual è la causa del formicolio e perché il corpo ne ha bisogno
Gli oli essenziali sono associati a qualcosa di sofisticato e misterioso. Fin dai tempi antichi, sono stati utilizzati in medicina, cosmetologia e cucina. Nell'antico Egitto gli oli venivano salvati dal sole cocente, in Cina e in India venivano trattati, e nell'Impero Romano e in Oriente si prendevano cura del corpo.
Come usare correttamente le vitamine, quali sintomi indicano una loro mancanza e quali alimenti dovrebbero essere aggiunti alla dieta dei bambini se non ci sono abbastanza sostanze importanti
Il mughetto è una malattia comune, ma molti sono imbarazzati a chiederlo anche ai medici. Life hacker ti aiuterà a capire tutte le sfumature
Lifehacker elenca prodotti di memoria facili da trovare che sono scientificamente provati per migliorare la funzione cerebrale
Tutte le bevande energetiche contengono generalmente gli stessi ingredienti. L'hacker della vita ha capito quale di loro aiuta davvero a rallegrare
La dismorfofobia è un disturbo mentale che si manifesta in un eccessivo desiderio di apparire perfetti. Vi diciamo perché questa malattia è pericolosa
Il 39% degli uomini in tutto il mondo è stato circonciso. L'hacker della vita capisce se questo ha senso e se vale la pena eseguire questa procedura
Lo stress influisce sul benessere fisico ed emotivo delle donne peggio di quanto si pensi. Stiamo parlando di come ridurre l'impatto dello stress oggi
I miti sulla contraccezione sono molto comuni. E anche se sai tutto sulla prevenzione, rinfrescati la memoria. È sempre utile
Uno stile di vita sedentario è un fenomeno onnipresente che porta a gravi problemi di salute. Ma anche alzarsi in piedi non è un'opzione. Ti diremo come essere
Cosa aspetta chi passa tutto il giorno a guardare lo schermo. Lifehacker ti dirà come sono correlati smartphone e disabilità visiva e cos'è la sindrome visiva del computer
Il narghilè è un dispositivo per fumare in cui il fumo del tabacco passa attraverso il liquido e solo allora va ai polmoni. Capire se i narghilè sono sicuri
Molti non sanno come comunicare con i medici: hanno paura di chiarire e fare domande. Ti mostreremo come parlare correttamente con il tuo medico per ottenere il massimo beneficio
La paura dei prodotti e delle sostanze che l'industria chimica ci fornisce è giustificata, ma può danneggiare gravemente una persona e la società
Per coloro che sono interessati a come fare il massaggio con un pennello asciutto e quale effetto aspettarsi da esso - eccolo qui, il momento della verità. Caratteristiche della procedura, miti popolari, commenti di esperti
Con l'aiuto di esperti, capiamo cosa minaccia il parto tardivo e rispondiamo alle domande più comuni sulla gravidanza dopo 35 anni
Scegliere l'abbigliamento sportivo e le scarpe giuste significa evitare infortuni e disagi. Impara a vestirti adeguatamente per il tuo allenamento, indipendentemente dal tempo
Qualcuno non lo prenderà mai più in mano nella sua vita, e qualcuno ne ha già comprati un altro paio. Lifehacker ti dirà cosa sono le coppette mestruali e come usarle
Nelle raccomandazioni su come rimuovere le tossine dal corpo, c'è il consiglio di visitare la sauna per sudare bene. Ma c'è davvero qualche vantaggio da questo?
Un paio di consigli su come dormire bene la notte e svegliarsi riposati e riposati. Questi consigli non richiedono molto sforzo da parte tua, ma porteranno risultati significativi
Spazzola i denti prima o dopo la colazione, quando usare il filo interdentale e se è necessario il collutorio: come prendersi cura adeguatamente dei denti per mantenerli sani
I gel antibatterici promettono una protezione del 99,9% da tutti i germi. Ma è davvero così? Capire quanto siano utili gli antisettici
Nell'articolo spieghiamo perché non dovresti affidare la scelta del medicinale ai farmacisti in una farmacia, sono così buoni i generici e come ottenere tutti i test completamente gratuiti
I consigli per la cura della pelle della mamma sono terrificanti? Ma invano. Ecco prodotti per viso e corpo semplici, economici e collaudati per sorprenderti
Tagliare le unghie sembra essere un'occupazione piuttosto primitiva. Ma molti di noi commettono errori pericolosi in esso. Te lo diciamo noi come evitarlo