Salute 2024, Novembre

Piante da interno che non dovrebbero essere tenute in una casa con bambini piccoli

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Oleandro, dieffenbachia, timido mimosa, croton, euforbia e altre piante pericolose per la salute che possono causare gravi avvelenamenti

8 consigli per i genitori di un bambino con allergie

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Spesso, con l'età, l'allergia del bambino scompare da sola. Nel frattempo, devi stare attento. Questi consigli medici aiuteranno te e il tuo bambino a superare la stagione della fioritura

Come prendersi cura di un tatuaggio fresco per preservarne il colore

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Hai finalmente deciso. La tatuatrice di 16 anni Hailey Hayes dà consigli su come prendersi cura di un tatuaggio e quali strumenti usare

Sistema di allenamento di Freeletics: quando hai bisogno di rimetterti in forma in poche settimane

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Fuori splende finalmente il sole, e il tempo ti permette di lasciare le palestre soffocanti e spostare i tuoi allenamenti all'esterno. All'aria aperta, è molto più piacevole correre, fare sport, oscillare. Soprattutto se stai usando Freeletics, un nuovo sistema di allenamento intenso che ti riporterà alla normalità in poche settimane.

Reebok ZPump Fusion - Scarpe da ginnastica che rock

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Alisher Yakupov è volato a New York per la presentazione di Reebok per mettere le mani sulle nuove scarpe da corsa ZPump Fusion con pompa a mano sulla fusoliera, testarle in sala e in città e raccontarvele. È bello dire "sì"

Se vuoi creare un gadget sportivo o qualsiasi altra cosa indossabile, leggi questo

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Come caporedattore di una pubblicazione molto popolare, un atleta dilettante, un freak, un geek e così via, sono spesso visitato da startup e altre persone di iniziativa che sono stufe del tema dei wearable e dell'internet delle cose. Sono interessati a testare su di me idee per nuovi gadget per il fitness, il benessere, la meditazione.

Migliorare l'ecologia della casa: 8 regole per l'utilizzo di un fornello a gas

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Come utilizzare correttamente una stufa a gas per non danneggiare la propria salute? Alexander Konstantinov dà 8 consigli su come usare una stufa a gas

Come rendere i denti più bianchi senza danneggiare la salute

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Il capo del progetto Startsmile.ru, Yulia Klouda, parla di quanto siano efficaci i dentifrici sbiancanti, come sbiancare i denti e puoi risparmiare su di essi

Come mantenere la tranquillità del fondatore della startup

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I problemi mentali non sono rari nel mondo imprevedibile delle startup. Ne parla Evgeny Chebotaryov, il fondatore della comunità 500px

13 semplici esercizi per sviluppare la tua voce

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Ti diremo come rendere la tua voce più forte e più bella. La raccolta contiene esercizi elementari per aiutarti ad aprirla e personalizzarla

Un solo esercizio di correzione della postura

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Non sai come correggere la tua postura, ma vuoi avere la schiena dritta? Portiamo alla tua attenzione un semplice esercizio per correggere la postura

Diario "Mass Effect". Terza settimana. Raccomandazioni dell'allenatore

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La trainer Tatiana Prokofieva parla del perché analisi della composizione corporea (scansione DEXA, analisi del corpo con bioimpedenza e calypometria)

Cosa devi sapere sulla prevenzione e il trattamento della cistite

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All'età di 24 anni, una donna su tre affronta questa malattia. Ma la prevenzione della cistite è semplice e potresti proteggerti da questo flagello

Cosa non fare prima di andare a letto

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Ci sono così poche persone fortunate che non hanno problemi di sonno. Se non sei uno di loro, ecco alcune cose da smettere di fare per rendere il tuo sonno migliore e più piacevole. Per me svegliarmi la mattina è il problema peggiore che non riesco a risolvere da molto tempo.

Come la meditazione influenza il cervello

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La psicologa Rebecca Gladding, M.D., istruttrice clinica e psichiatra praticante a Los Angeles, parla dei processi nascosti nel nostro cervello durante la meditazione. In particolare, come cambia esattamente il tuo cervello se pratichi la meditazione per molto tempo.

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Il danno del telefono e come rovina il sonno

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Hai una scottatura? Vuoi accelerare il processo di guarigione e lenire la pelle arrossata e infiammata? Ti diremo cosa fare al riguardo

6 malattie che devono essere prevenute prima dei 30 anni

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Problemi alla colonna vertebrale, alle articolazioni e alle gengive possono causare molti problemi in futuro. Pertanto, la prevenzione delle malattie è la cosa migliore da fare prima dei 30

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I vantaggi della corsa non sono solo essere in buona forma fisica. Aiuta le persone a vivere più a lungo, secondo recenti ricerche

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Un kit di pronto soccorso per bambini deve contenere qualsiasi agente antipiretico e un rimedio per le ustioni

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Quale dovrebbe essere una buona acqua minerale? Quali oligoelementi contengono e in quale contenitore vengono venduti? Rispondiamo a queste e ad altre domande sull'acqua minerale

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A quali medici rivolgersi, anche se non si è malati, e come mantenersi in forma, se odi le lezioni in palestra - Lifehacker racconta come prendersi cura della salute del proprio corpo e del proprio spirito

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Salvia, ginseng e altre piante con proprietà antivirali. Vale la pena includerli nella dieta quando le malattie respiratorie infuriano

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Questo articolo ti mostrerà come svegliarti presto, anche se svegliarti al mattino è più simile a un incubo

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Se il collo ti fa male la sera, le mani ti fanno male dai nervi pizzicati, ti sembra che il tuo posto non sia organizzato correttamente, il lavoro è faticoso prima che sia iniziato, quindi questo post è per te. In esso ti diremo come rendere il posto di lavoro non solo confortevole, ma anche sicuro per la salute e la vita.

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Vi presentiamo la storia di Alexander Amzin. Conosce in prima persona cosa sono le malattie croniche e parla delle lezioni che ha imparato da esse

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Qualche tempo fa, l'idea di rallentare significativamente l'invecchiamento era solo un sogno. Ma ora la scienza ha ottenuto risultati significativi in questo settore

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