Salute 2024, Novembre

10 cose su cui non puoi mentire al tuo dottore

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Molte persone sanno cosa dire al medico all'appuntamento e cosa tacere o mentire. Non c'è bisogno di distorcere i fatti. Ti parleremo di cosa in nessun caso dovresti mentire al dottore

2,5 ore a settimana che allungheranno la tua vita

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Gli scienziati hanno scoperto che non è necessario esercitare molto per vivere più a lungo. È sufficiente camminare 2,5 ore a settimana o fare qualsiasi lavoro fisico

Sii un maschio! 9 semplici modi per aumentare il testosterone

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Man mano che gli uomini invecchiano, i livelli di testosterone diminuiscono. Oggi parleremo di come affrontare questo. Il testosterone è il principale ormone maschile. È lui che forma in gran parte il concetto astratto di "mascolinità"

La generazione disidratata: abbiamo davvero bisogno di bere più acqua?

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Dovresti bere più acqua? 8 bicchieri risolveranno problemi di sovrappeso, tossine e salute della pelle? Controlliamo la consistenza dei miti dell'acqua

Come alzarsi la mattina senza problemi per i gufi

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Quanto sia facile svegliarsi la mattina è un argomento scottante per molti. Maria Ovseets condivide con i lettori la sua esperienza di trasformazione da gufo in allodola

Svelare 5 miti sui denti del giudizio

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Questi denti sono problematici o sono uguali agli altri? Devo liberarmene non appena compaiono? Analizziamo le idee sbagliate più popolari associate ai denti del giudizio. Il dente della saggezza - dal nome soffia con qualcosa della categoria del misticismo.

14 abitudini che danneggiano il tuo sorriso

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Anche cose apparentemente innocue possono distruggere i denti. L'hacker della vita dice cosa non fare per ridurre al minimo i danni ai denti

Quello che devi sapere sulla salute dentale durante la stagione fredda

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I raffreddori sono pericolosi per la salute dentale, perché i denti fanno male con il raffreddore e in che modo la carie non trattata può causare sinusite?

Infografica: un piatto di cibo sano

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Una versione del mangiare sano della Harvard School of Public Health. Infografica

4 principi per valutare i reali benefici e danni del trattamento

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L'esperto di decisioni mediche Alexander Kasapchuk ha spiegato come valutare in modo indipendente i benefici oi danni del trattamento

Come salvare la salute di uno studente

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Solo il 10% circa degli scolari è completamente sano. Molti hanno gastrite, problemi di postura e vista. Come tutelare la salute di uno studente? Scopri dal nostro articolo

Antigravità: come allenarsi su un'amaca e perché le pose invertite sono utili

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L'hacker della vita ha capito cos'è l'antigravità, perché vale la pena sostituire un tappetino da yoga con un'amaca e a cosa servono i colpi di decompressione

Perché un bambino dovrebbe essere vaccinato?

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Anche tu pensi che le vaccinazioni precoci possano paralizzare il tuo bambino? Spiegheremo perché tuo figlio ha bisogno di essere vaccinato e forse cambierai idea

Perché i postumi di una sbornia peggiorano solo con l'età?

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Più una persona è anziana, peggio è la sua sbornia. Perché il corpo è peggio nell'elaborazione dell'alcol e cosa influenza i postumi di una sbornia oltre alla biologia?

Perché le donne vivono più a lungo degli uomini

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La durata della vita più breve degli uomini è dovuta al fatto che per la natura non sono la salute e la longevità ad essere più importanti, ma il successo riproduttivo

Fai un test di 2 minuti che rileva la perdita dell'udito nascosta

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La perdita dell'udito può essere nascosta. Riesci a sentire bene l'interlocutore in luoghi affollati? Una registrazione di due minuti ti aiuterà a determinare se è il momento di vedere un medico

Cosa succede ai geni dopo la morte

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Alcune cellule rimangono attive per giorni o addirittura settimane dopo la morte del corpo. Come è stata studiata questa domanda Prima di diventare noi stessi, prima di avere un cervello, le nostre cellule stanno già lavorando attivamente:

9 idee sbagliate sulla paralisi cerebrale con cui devi rompere

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Il primo mercoledì di ottobre è la Giornata Mondiale della Paralisi Cerebrale. Controlla quello che sai su questa condizione

Come gli atteggiamenti influenzano l'invecchiamento

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Spesso ci sembra che la nostra età del calendario non coincida con il nostro stato interno. Si scopre che c'è una spiegazione scientifica per questo. Il noto giornalista e scrittore Anil Anantaswami ha deciso di indagare sulla questione. Lifehacker pubblica una traduzione del suo articolo.

Come sopravvivere a un bagliore primaverile

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Lifehacker racconta brevemente cos'è l'esacerbazione primaverile, perché vale la pena prenderla sul serio e come affrontare le conseguenze del fenomeno

Un cambiamento nel tuo senso dell'umorismo può essere un segno di demenza

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Se hai sempre amato l'umorismo intellettuale britannico e ultimamente hai riso dei numeri di Crooked Mirror, potresti sviluppare la demenza

Kombucha: come fare di nuovo il Kombucha di tendenza

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Questa strana sostanza galleggiava in una lattina da mia nonna, e ora la bevanda viene prodotta su scala industriale. E alla gente piace! Life hacker ti dirà quanto è utile il kombucha e come cucinarlo correttamente

8 capi del guardaroba che fanno male alla salute

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Jeans skinny, tacchi alti e ballerine, intimo modellante e perizoma: dovresti stare attento con queste cose

7 domande sul perché bere acqua

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Quanta acqua dovresti bere? Quando bere? Cosa dovrebbe essere? Lifehacker ed Eden hanno risposto alle domande più importanti sulla sostanza di cui una persona ha bisogno

Olio di cocco: superfood o trovata pubblicitaria?

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L'olio di cocco sembra essere una bacchetta magica per la perdita di peso e la prevenzione delle malattie cardiache, ma non è così semplice

10 abitudini culinarie che potrebbero costarti la salute

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Lavare la carne, assaggiare la pasta cruda, cuocere poco il cibo: queste e altre abitudini pericolose danneggeranno solo la tua salute. Scartateli al più presto

Semplici consigli per smettere di abusare di cibo e alcol

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Non devi rinunciare a cibi e bevande deliziosi per prendere il controllo della tua dieta. Queste semplici domande possono aiutarti a smettere di mangiare e bere troppo

Vorrei essere morto ieri: cosa fare e cosa non fare se hai i postumi di una sbornia

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Per chi il giorno prima si è spinto troppo in là e vuole tornare alla vita: alcuni consigli su come liberarsi dai postumi di una sbornia e non farsi ancora più male

Cosa sappiamo del primo farmaco russo per il coronavirus

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Avifavir, una cura per il coronavirus, dovrebbe essere consegnato agli ospedali a giugno. Comprendiamo come è apparso il farmaco e quale effetto aspettarsi da esso

10 abitudini che ti mettono a rischio di contrarre il coronavirus e infettare gli altri

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Lifehacker racconta cosa non si può fare durante l'epidemia di coronavirus. Eliminando queste abitudini, proteggerai te stesso e i tuoi cari

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Salviette umidificate antibatteriche, spray disinfettante, pantofole e sacchetti di plastica ti torneranno utili al momento del check-in nella tua camera d'albergo

Cibo per la salute respiratoria

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Il sistema respiratorio umano è particolarmente vulnerabile con l'inizio del freddo. Cosa devi mangiare per mantenerlo sano, te lo diremo di seguito

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Sport per il raffreddore: è pericoloso? Ti diremo che tipo di sport puoi fare per il raffreddore e come scegliere l'intensità dell'allenamento

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Professionisti senza scrupoli possono diagnosticare erroneamente, prescrivere il trattamento sbagliato e offrire servizi inesistenti. Vale la pena sapere come proteggersi da questo contattando il proprio dentista

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Scopriamo quali tecnologie vengono utilizzate per sviluppare un vaccino contro il coronavirus, è davvero necessario e quando sarà possibile vaccinare contro il COVID-19

Sondaggio: sei stato vaccinato contro il coronavirus?

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E se no, perché no? Le statistiche sul coronavirus in Russia hanno nuovamente stabilito un record. La terza ondata sta accelerando con fiducia e si avvicina al picco di performance della seconda, quando sono stati registrati più di 28mila nuovi contagi ogni giorno.

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Il divulgatore scientifico Ed Yong risponde alle controverse domande poste dalla pandemia. Scopri come si trasmette il coronavirus e se indossare le mascherine

Come i dolci influenzano il tuo cervello

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La normale funzione cerebrale è impossibile senza energia. Ma un'altra barretta di cioccolato può trasformarsi in cattivo umore e dipendenza più forte della cocaina

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Gli epidemiologi temono che una seconda ondata di coronavirus coprirà il mondo qualche tempo dopo la revoca delle restrizioni. Capiamo di cosa si tratta

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Svelate le regole di comportamento più importanti per il coronavirus: parlare di limitazione della comunicazione, re-infezioni e consegna del cibo a casa tua