La parola "multitasking" è stata utilizzata per la prima volta negli anni '60 nel settore dell'elaborazione dati. Ma poi questo termine ha cominciato ad essere applicato alle persone
Scopri i superpoteri in te stesso con l'aiuto della conoscenza delle neuroscienze: scopri come aumentare la dopamina e fare di più allo stesso tempo
Le distrazioni possono avere un enorme impatto sulla nostra efficacia. Aumentiamo la produttività e impariamo a utilizzare il tempo in modo efficiente sul lavoro
Se ti trovi di fronte a compiti di lavoro e dici a te stesso "Non riesco a concentrarmi", allora qualcosa ti dà fastidio. Forse i tuoi pensieri
Per diventare molto più produttivo e fare di più, smetti di tenere elenchi di cose da fare ed esercita il tuo cervello
L'assegnazione di priorità competente ti aiuta a determinare la cosa principale nella vita e ad imparare a metterla al primo posto. Questo è l'unico modo per raggiungere grandi obiettivi
Pianificare la giornata in gruppi di attività ti aiuterà a sfruttare meglio il tuo tempo. Avrai più tempo, entrerai nello stream al momento giusto. E spendi meno in benzina
È molto più efficiente costruire una giornata lavorativa secondo i ritmi naturali dell'energia. Non aspettare che il tuo corpo ti costringa a fare una pausa
Life hacker ti dice come creare correttamente la tua lista di cose da fare. Dividere le attività per energia, tempo, priorità o applicazione
Aumentare la produttività sul lavoro è alla tua portata. Sviluppa le tue abilità, preparati in anticipo per gli imprevisti e prenditi cura di te
Un modo per risparmiare tempo per migliorare l'efficienza personale
Per essere più produttivo, non devi sforzarti di concentrarti. Ecco come smettere di perdere tempo in modo da poter fare di più al lavoro
Nel suo discorso TED, il blogger Tim Urban discute perché ognuno di noi è un avido procrastinatore e cosa fare per non procrastinare
Se ancora non hai trovato la risposta alla domanda su come aumentare la produttività, non scoraggiarti: una missione personale, un'ora di concentrazione e un audit di attenzione ti aiuteranno
Chiunque sa dove va il suo tempo. O gli sembra così facile. Ci sono molte cose su cui spendiamo inconsapevolmente minuti preziosi
La procrastinazione è insidiosa. Per superare questo attacco, a volte dobbiamo attaccare su tutti i fronti e introdurre molte tecniche diverse nella nostra vita
In questo articolo, ti mostreremo come sconfiggere la stanchezza e la sonnolenza nel pomeriggio e ricaricarti per grandi traguardi
Lavorare 8 ore al giorno con la pausa pranzo è un approccio obsoleto che può deprimere il cervello. Come organizzare la giornata per sentirsi pieni di energia?
Gloria Mark, professoressa dell'Università della California, studia il multitasking. Ti dirà se vale la pena svolgere più attività contemporaneamente e, in caso contrario, perché
Dai famosi Trello e Todoist ai meno conosciuti WEEEK e Omnifocus, scegli un'agenda che ti aiuti a organizzarti ed essere più produttivo
Perché i segni di spunta del calendario ci aiutano a migliorare. Spiegare da un punto di vista scientifico e presentare un semplice habit tracker
Gli scienziati hanno parlato di come i video sui gatti possono aiutare a risolvere problemi complessi e come distrarsi adeguatamente per aumentare la produttività
Come essere produttivi e dedicare tempo non solo al lavoro, ma alla vita in generale? Suggerimenti dal professor Cal Newport
Lifehacker pubblica una traduzione adattata di un articolo del fondatore di ThinkRenegade Kammy Pham su come essere produttivi
I nostri rituali mattutini e le azioni abituali che eseguiamo in determinate situazioni durante il giorno hanno un impatto molto maggiore di quanto molti credano
Un semplice sistema di gestione delle attività particolarmente adatto ai lavoratori autonomi. Funziona in modo efficiente e consente di risparmiare tempo di pianificazione
Questo articolo ti spiega come recuperare dal burnout sul lavoro, raggiungere l'equilibrio nella vita e non provare più stress
Una delle tecniche chiave di gestione del tempo è la tecnica del pomodoro. Molti hanno sentito parlare di lei in un modo o nell'altro, ma nessuno ha una comprensione comune di cosa sia. Abbiamo deciso di smontare questa tecnica in parti e abbiamo creato questa guida.
Cosa puoi fare per migliorare la tua produttività? Come lavorare meglio, di più, meglio? Oggi vi offriamo alcuni consigli davvero insoliti di Damian Pros
Ritorno al futuro, automobili, Kung Fu Panda: questi film e cartoni mostrano come non perdere tempo con azioni semplici
Corsa eterna, mancanza di tempo per gli hobby e altri campanelli d'allarme. Se ti riconosci, ottimizza urgentemente la tua gestione del tempo, non mettere a rischio la tua salute
Consigli per chi è costantemente ostacolato da qualcosa. Ti aiuteranno a fermare le distrazioni e ti insegneranno come affrontare i compiti in modo più efficiente
Non tutte le cose apparentemente utili lo sono. Scopriamo come non farci distrarre da fastidiose e inutili e ci concentriamo sull'importante
Una selezione di conclusioni dalla ricerca psicologica. Impara come ricaricare le batterie nel modo più efficiente possibile e rimanere sveglio il più a lungo possibile
Un obiettivo correttamente formulato non è un risultato desiderato, ma azioni pratiche che si regolano in base alla loro efficacia
Ti diremo come organizzare la tua giornata nel modo più efficiente possibile e ti presenteremo le tecniche di base per la gestione del tempo, i loro strumenti e le loro tecniche
Determiniamo cosa hai ottenuto l'anno scorso, su cosa hai dedicato tempo e attenzione e fissiamo obiettivi per il prossimo. Riassumendo i risultati dell'anno ci vorrà solo mezz'ora
Per interferire con la tua routine quotidiana e ridurre la produttività, rivaluta regolarmente le tue abitudini ed elimina quelle non necessarie
Opzioni per chi è stanco delle solite liste di cose da fare. Questi elenchi possono aiutarti a pianificare, motivare ed essere più produttivo
Il costante “il lavoro è un ufficio” è così tenace che è molto difficile togliercelo dalla testa. Ti diremo perché il lavoro a distanza è giusto e buono